什么水果碱性高？

让我们来探讨哪些水果属于碱性的。

1、寒性碱性水果：猕猴桃，它富含多种营养元素，是碱性的水果，但因其性质偏寒，建议在非空腹状态下享用。

2、同样为寒性碱性水果的还有香蕉，尽管有人误认为香蕉是热性水果，但实际上，它是在热带生长的高热量水果，但属于寒性，食用时也需注意适量。

3、梨子属于凉性碱性水果，其水分含量丰富，解渴效果显著。

4、苹果也是凉性碱性水果的代表，适量食用不仅能补充维生素，而且苹果皮亦对人体有益。

5、芒果虽然颜色鲜艳，但实际上是凉性水果，口感鲜美。

6、橙子虽然口感酸甜，但实际上在体内会转化为碱性物质，因此可视为凉性碱性水果。

7、平性碱性水果如橘子，与橙子仅有一字之差，但其性质较为温和。

8、柠檬虽酸，却是碱性水果的代表，榨汁后加入蜂蜜，不仅能中和酸性，还具有美容效果。

9、木瓜作为一种平性碱性水果，其优秀的营养价值不言而喻。

10、葡萄不仅美味可口，营养丰富，对人有诸多益处，部分葡萄品种及其相关产品如葡萄酒，也是碱性的。

11、对于热性碱性水果，如樱桃，虽体型小巧，但其热力四射，是热性碱性水果的代表。

12、榴莲是营养丰富的热性水果，虽然具有散寒的功效，但因其热性较大，食用时需注意适量，以免上火。

无论是寒性、凉性、平性还是热性的碱性水果，都各具特色，营养丰富，在享受美味的同时，也能为身体带来诸多益处，但请记住，食用任何水果都应适量，以免过量引起不适。