芒果是一种非常受欢迎的水果，它甜美可口且富含营养。但是，人们对于芒果的性质却有着不同的看法。有些人认为芒果是一种热性水果，容易让人上火，而另一些人则认为芒果是凉性水果，可以帮助清热解毒。那么，究竟芒果是热性还是凉性呢？
首先需要明确的是，芒果的性质并不是绝对的。根据中医理论，芒果具有一定的热性，因为它有助于增加人体内的阳气。但是，芒果所含的水分和糖分较高，容易令人上火。因此，若是身体体质较虚弱、容易上火的人，最好不要过多食用芒果。反之，若是身体健康、阳气不足、容易感觉寒凉的人，则可以适当食用芒果来增加身体的阳气。
此外，芒果还有着清热解毒的作用。芒果中含有的维生素A、C以及多种矿物质，可以帮助改善肝脏功能和血液循环，减轻体内毒素的积累，起到清热解毒的作用。因此，芒果在夏季可以作为一种良好的解暑水果来食用。
虽然芒果的性质具有一定的热性，但是只要注意适量食用，并且结合自身体质来进行调理，就可以享受到芒果带来的美味和营养了。
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