安康鱼炖萝卜做法?

舌尖美味 35分钟前 阅读:2 评论:0

准备好食材,包括新鲜安康鱼、葱、姜、盐、美极鲜味汁、美极鲜鸡粉、芝麻油、韭菜和萝卜,花椒和八角适量。

步骤如下:

  1. 将安康鱼清洗干净,去掉多余的内脏,保留鱼肝和鱼肚,剁成适当大小的块状。
  2. 将安康鱼放入沸水中焯水,去除血水和杂质。
  3. 在砂锅中加入花椒和八角,加入适量清水。
  4. 将焯过水的安康鱼放入砂锅中,加入葱段、姜片。
  5. 加入适量的盐,盖上锅盖,大火煮沸后转小火慢慢炖煮20分钟。
  6. 加入适量的美极鲜味汁和美极鲜鸡粉调味。
  7. 加入切片的萝卜,继续炖煮至萝卜熟透。
  8. 关火后淋上芝麻油即可。

通过上述步骤,您可以轻松 *** 出鲜美无比的安康鱼炖萝卜,在炖煮过程中,注意火候的掌握和食材的搭配,这样炖出的安康鱼炖萝卜不仅口感鲜美,而且营养丰富。

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