小白菜的做法大全及小白菜的做法大全家常菜

2天前 (02-23 13:50)阅读1回复0
看看头条
看看头条
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1851834
  • 级别管理员
  • 主题370366
  • 回复2
楼主

小白菜,是一种口感清爽、营养丰富的蔬菜。小白菜含有大量的维生素C、维生素K、钙、钾等矿物质,对于预防感冒、增强免疫力、促进钙吸收等能起到很好的作用。而小白菜的做法也是多种多样,下面为大家介绍几种家常做法,供大家参考。

小白菜炒蛋

小白菜的做法大全及小白菜的做法大全家常菜

将小白菜切成丝,打入2个鸡蛋,加入适量盐、胡椒粉、葱花搅拌均匀。锅内热油,放入小白菜翻炒至变软,再加入鸡蛋液,不断翻炒至煮熟即可。这道小白菜炒蛋,既营养又简单易学,是家常菜中的必备款。

蒜蓉小白菜

将小白菜洗净切段,备好蒜泥和盐。锅内加入油,放入蒜泥煸炒至香味散发出来,再放入小白菜,翻炒约1分钟后加入盐,翻炒均匀即可。这道蒜蓉小白菜不仅清香味美,而且营养丰富,维生素C含量也很高。

红烧小白菜

将小白菜择洗干净切段,备好生姜和蒜蓉。锅内加入油,烧热后放入生姜和蒜蓉煸炒,然后放入小白菜,翻炒均匀后加入适量盐、鸡精和少许水,炖煮约5分钟即可。这道红烧小白菜颜色漂亮,口味香鲜,营养丰富。

除了以上几种做法,小白菜还可以做成酸菜小白菜、小白菜卷、小白菜煮豆腐等多种不同的家常菜式。所以小白菜的做法大全非常丰富,根据自己的口味选择不同的做法,都能做出美味营养又可口的小白菜菜品。

0
回帖

小白菜的做法大全及小白菜的做法大全家常菜 期待您的回复!

取消