油麦菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,营养价值非常高。今天,我将为大家介绍油麦菜的多种做法,包括家常炒油麦菜、油麦菜烙饼、油麦菜汤等等,还有凉拌油麦菜等特别的做法。让我们一起来看看吧!
家常炒油麦菜
1. 材料:油麦菜适量、蒜末、盐、生抽、糖、油
2. 做法:
(1)将油麦菜洗净后切成段,蒜末切碎备用。
(2)热锅凉油,加入蒜末煸炒至香味出来。
(3)将油麦菜放入锅中,加入盐、生抽、糖和适量的水,翻炒均匀。
(4)待油麦菜煮熟后即可出锅。
油麦菜烙饼
1. 材料:油麦菜适量、面粉适量、葱末、盐、油
(1)将油麦菜洗净后切成碎末,加入面粉中,再加入葱末和盐,拌匀。
(2)加入适量的水,搅拌成糊状。
(3)热锅凉油,将油麦菜糊倒入锅中,抹成薄饼状,煎至两面金黄即可。
油麦菜汤
1. 材料:油麦菜适量、香菇适量、粉丝适量、盐、鸡精、油
(1)将油麦菜洗净切成段,香菇切片备用。
(2)热锅凉油,加入香菇煸炒至香味出来。
(3)加入适量的水,放入油麦菜和粉丝,煮至油麦菜熟软后加入盐和鸡精调味即可。
凉拌油麦菜
1. 材料:油麦菜适量、葱末、姜末、蒜末、醋、生抽、糖、盐、香油
(1)将油麦菜洗净,切成细丝。
(2)将葱、姜、蒜末炒香,加入醋、生抽、糖、盐和香油调成汁。
(3)将调好的汁淋在油麦菜上,拌匀即可食用。
最后,以上是我为大家介绍的油麦菜的多种做法,希望对大家有所帮助。记得多试试哦!
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