海参是一种被称为“海洋之冠”的高蛋白质、低脂肪、低胆固醇、无碳水化合物、无糖类、且富含多种天然矿物质和生物活性物质的食品，具有多种保健、滋补、补益人体和防治多种常见疾病的功效。
想要尝试海参的营养价值，但又不知道如何做？今天，我们为大家推荐海参家庭最简单的做法，希望大家会喜欢。
准备材料：
1.干海参1份
2.白萝卜适量
3.葱姜适量
4.生抽适量
5.老抽适量
6.糖适量
7.鸡精适量
步骤：
1.将干海参泡软。
2.凉水中煮开，撇去浮沫，煮30分钟左右，控干水分，切成小段。
3.白萝卜去皮切小块，葱姜切片备用。
4.炒锅烧热，放少许油，加入葱姜煸香，然后放入白萝卜煸炒1-2分钟。
5.加入干海参，翻炒1-2分钟。
6.加入足量的水，生抽、老抽、糖、鸡精调味，煮5分钟左右。
7.出锅前加入少许香油即可。
海参家庭最简单做法视频：
看完步骤仍然不会操作？这里为大家提供一份海参家庭最简单做法视频，希望大家能轻松学会怎么制作美味的海参菜肴。
总结：
这一款海参家庭最简单的做法不仅味道鲜美，而且还能够提供多种营养物质。希望大家也能喜欢这款海参菜肴。
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