苋菜汤最好吃法?苋菜汤的最佳烹饪方法是什么?

舌尖美味 4分钟前 阅读:1 评论:0
苋菜汤的最佳吃法是将新鲜苋菜洗净切段,加入开水中煮熟,再加入适量调料如盐、鸡精等提味,煮汤时可搭配鸡蛋或豆腐等食材,口感更佳,苋菜具有清热解毒、利尿除湿等功效,适量食用有益于健康。

苋菜汤的最佳享用方式

食材清单:

筒子骨500克,新鲜苋菜200克,生姜一块,食盐适量,鸡精少许。

制作步骤详解:

精心挑选猪筒骨,将苋菜的嫩尖与叶掐下,保留其鲜嫩部分,将苋菜的杆与叶分别清洗干净,用盐水浸泡15分钟,以去除杂质,之后捞出沥干,值得注意的是,杆与叶子要分开放置。

将苋菜杆切成两段,如果煲锅足够大,也可以保持原样不切,准备一块生姜,洗净、去皮后拍破备用。

在锅中加入适量的水,煮沸后倒入筒子骨,再次煮沸以去除血水浮沫,然后捞出沥干。

转至煲锅,加入适量的清水、筒子骨和苋菜杆,再滴入几滴醋,盖上盖子,慢炖一个小时,骨头汤的浓郁香气已经四溢。

一个小时后,捞出苋菜杆(因为杆部分较为老硬),只留下嫩叶,将苋菜叶放入已煮好的汤中,待汤再次沸腾即可关火,苋菜叶在热汤中自然煮熟,保持了其鲜美的口感。

加入适量的食盐和鸡精调味,搅拌均匀后盛入碗中,这款既美味又营养的靓汤就可以享用了,每一口都充满了苋菜的鲜美和筒子骨的浓郁,让人回味无穷。

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