炸南瓜丸子的做法?南瓜丸子制作教程,如何炸制美味南瓜丸子?

舌尖美味 11分钟前 阅读:1 评论:0
制作炸南瓜丸子,先将南瓜削皮洗净切块蒸熟,压成泥状并加入面粉、糯米粉和适量白糖,搅拌均匀后搓成小圆球,待油温六成热时,下南瓜丸子炸至金黄色,浮起后即可捞出,炸南瓜丸子香甜软糯,是一道美味的小吃。

香糯南瓜丸子的制作指南

非常感谢你的邀请,南瓜这一食材,既可作为蔬菜烹饪,又可制作甜品,其独特的口感和营养价值深受人们喜爱,我将为大家带来香糯可口的南瓜丸子制作教程。

炸南瓜丸子的做法?

所需材料

  • 主料:老南瓜800克,糯米粉900克
  • 辅料:白糖150克,泡打粉3克,油适量,盐2克

制作步骤

  1. 将南瓜去皮、去籽,洗净后切成薄片,放入蒸锅中大火蒸煮13分钟或直至熟透。
  2. 蒸熟后的南瓜倒入大盆,趁热加入白糖和少许盐,然后用工具或汤勺捣烂成南瓜泥。
  3. 边加糯米粉边搅拌,直至南瓜泥与糯米粉充分混合,形成一个耳垂般柔软的面团,加入泡打粉,揉匀后静置15分钟。
  4. 将面团搓成小圆球,大小统一。
  5. 热油后,将南瓜丸子放入中火炸至金黄色,约2分钟,炸的过程中要用筷子搅拌,确保每个丸子受热均匀。
  6. 炸好后,用厨房吸油纸吸干多余的油分。

小贴士

炸南瓜丸子的做法?

  • 做南瓜丸子时,一定要选用老南瓜。
  • 糯米粉和南瓜的比例可能有所误差,建议多备一些糯米粉。
  • 可以根据个人喜好调整糖粉的用量。

南瓜的营养价值

南瓜不仅口感独特,而且营养丰富,其内含的维生素和果胶具有吸附性,能消除体内的有害物质,果胶还能保护胃肠道粘膜,促进溃疡愈合,南瓜中的钴元素能活跃新陈代谢,对防治糖尿病有特效,南瓜还能消除致癌物质,增强肝肾功能。

看完这香糯南瓜丸子的制作教程,是不是已经迫不及待想要动手试试了呢?让我们一起享受这美味又营养的南瓜丸子吧!欢迎关注吃货小编,感谢阅读,期待你的佳作~

炸南瓜丸子的做法?

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