如何制作美味可口的蛋皮菠菜?

3小时前 (00:20:05)阅读1回复0
看看头条
看看头条
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1727294
  • 级别管理员
  • 主题345458
  • 回复2
楼主

蛋皮菠菜的做法

蛋皮菠菜是一道简单又美味的菜品,它既健康又营养,适合所有年龄段的人食用。制作这道菜的关键在于如何让花菜和菠菜的味道融合在一起,同时又不失蛋皮的口感和香味。我们就来一起学习如何制作美味可口的蛋皮菠菜吧!

材料:

如何制作美味可口的蛋皮菠菜?

菠菜200克、鸡蛋2个、面粉适量、盐适量、生抽适量、葱一根、姜适量、橄榄油适量

步骤:

1.将菠菜放入开水中焯水至断生,捞出过冷水备用;

2.将菠菜切成小段备用;

3.将蛋打入碗中,加入少量盐和面粉,搅拌均匀成蛋糊备用;

4.热锅凉油,将葱姜爆香;

5.将焯好水的菠菜放入锅中,加入少量盐和生抽煸炒几分钟;

6.将菠菜捞出,放入碗中,倒入打好的蛋液,拌匀;

7.在锅中加入适量橄榄油,烧热后倒入蛋液煎至两面金黄即可。

小提示:

1.焯好的菠菜切小段,煸炒时易熟易散,口感更佳;

2.蛋液中可以适量加入少量面粉起到更好的稠度;

3.煎蛋皮时可先倒入一部分蛋液,翻转后再倒入另一部分,这样不易糊底。

制作美味的蛋皮菠菜非常简单,只需几步即可完成。美味的口感和丰富的营养,是让我们爱上这道菜的原因。现在就赶紧动手试试吧!

0
回帖

如何制作美味可口的蛋皮菠菜? 期待您的回复!

取消