喝枸杞泡水有什么好处？枸杞泡水的好处有哪些？

喝枸杞泡水有多种好处，枸杞具有滋补肝肾、明目养血、增强免疫力等功效，常喝枸杞泡水有助于改善视力、提高免疫力、延缓衰老等，枸杞还含有丰富的抗氧化物质，有助于保护细胞免受自由基的损伤，预防多种疾病，但需注意，枸杞泡水不宜过量饮用，适量为宜。

喝枸杞泡水有什么好处？

枸杞作为中药,具有滋补肝肾、促进人体血液循环、调节内分泌的功效，长期饮用枸杞泡水，对于因肾虚引起的乏力、干眼、头晕耳鸣等症状有一定的调理作用，枸杞水可以调节免疫力，增强抗病能力，具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂、抗脂肪肝、降血糖以及抗高血压的作用。

枸杞子的具体功效与作用是什么？

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，它不仅可以抗氧化、抗衰老，还能降血脂、降血糖、降血压，对抗辐射也有一定作用，在中医理论中，枸杞子味甘性平，归于肝肾二经，其滋补肝肾的作用使其成为补肝肾益精血的佳品，可用于治疗因精血不足导致的视力减退、头晕目眩、腰膝酸软等症状，它还可以用于治疗遗精滑精、耳聋、须发早白、牙齿松动以及失眠多梦等症状，对于肝肾阴虚引起的潮热盗汗、消渴等证也有一定疗效，现代研究表明，枸杞子含有多种对人体有益的成分，如甜菜碱、多糖等，这些成分具有免疫调节作用，并能促进造血功能，枸杞子还有促进白细胞升高的作用，无论是泡水喝还是作为食材烹饪，枸杞子都是一种非常有益健康的食材，经过北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审核确认，如需了解更多详情，请点击查看医生回答。