黄鱼是一种常见的鱼类,肉质细嫩,味道鲜美。在烹饪上,清蒸是一种非常健康和简单的方法,可最大限度地保留黄鱼的鲜美口感。下面就来介绍一下清蒸黄鱼的家常做法吧。
材料:1. 黄鱼1条(约500克);
2. 葱姜蒜适量;
3. 料酒、盐、生抽、胡椒粉、香油、鸡精适量;
4. 清水约250毫升。
步骤:1. 首先,将黄鱼清洗干净,去除内脏和鳞片。然后在鱼身上划几刀,以便入味。
2. 将葱姜蒜切成末,放入碗中加入适量料酒、盐、生抽、胡椒粉、香油、鸡精拌匀制成腌料。
3. 将腌料均匀地抹在鱼身上,同时将碗中剩余的腌料倒入鱼腹中,让鱼充分入味。
4. 将做好的黄鱼放入蒸盘中,加入适量清水。
5. 开火蒸20-25分钟,根据鱼的大小而定。使用筷子在鱼身上扎一下,如果筷子很容易穿过,说明熟了。
6. 最后,将蒸鱼汁捞出来,加入适量盐和胡椒粉调味,淋在蒸好的黄鱼上即可。
以上就是清蒸黄鱼的家常做法了,简单易学。在饮食健康的今天,清蒸黄鱼无论是口感还是热量都是非常适宜的,大家可以尝试一下哦。
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