想要在早餐中吃得健康又美味，那么养生粥绝对是一个不错的选择。养生粥的做法多种多样，下面为大家介绍几款美味又营养的养生粥。
红豆山药养生粥
材料：红豆、山药、糯米、椰糖。
做法：1.先将红豆洗净泡水，山药洗净削皮切片备用；2.糯米洗净后加水浸泡3个小时；3.红豆加水煮至变软后加入糯米和山药，继续煮20分钟；4.用椰糖调味即可。
牛奶桂圆养生粥
材料：大米、桂圆干、红枣、牛奶、冰糖。
做法：1.将大米洗净加水煮至软烂；2.加入桂圆干、红枣等煮5分钟；3.最后加入牛奶和冰糖调味即可。
芝麻黑米养生粥
材料：黑米、芝麻、白糖。
做法：1.将黑米洗净后加水煮至开花，然后转小火煮20分钟；2.将芝麻放入平底锅中用小火炒香，然后捣碎；3.将芝麻粉和白糖加入养生粥中调味即可。
鲫鱼豆腐粥
材料：鲫鱼、豆腐、大米、姜片、香菜。
做法：1.将鲫鱼洗净后下锅炖煮10分钟，捞出备用；2.大米洗净后加水煮至烂熟；3.将鱼放入大米粥中继续煮5分钟；4.最后加入豆腐、姜片和香菜调味即可。
养生粥不仅营养丰富，还简单易做，每天早上喝上一碗，有助于补充体力和营养。赶快尝试一下吧！
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