怎么做地三鲜好吃简单?——小技巧让你轻松掌握

8个月前 (07-08 10:30)阅读2回复0
看看头条
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地三鲜是一道常见的传统炒菜,尤其受到北方人的喜爱。但是在家做地三鲜的时候,往往会遇到一些问题:炒出来的菜色泛黄、口感不够鲜美,重点是还有可能把菜炒过头变成烂泥,这怎么办呢?

怎么做地三鲜好吃简单?——小技巧让你轻松掌握

怎么做地三鲜好吃简单窍门一:选料

地三鲜的主要食材有茄子、土豆、青椒和肉末。选择时建议选用 新鲜的茄子,表皮光滑,色泽深绿,手感实,体积较小; 而土豆则选取红皮土豆最好,口感非常松软;肉末选瘦肉磨成。整份食材中,可以适量添加洋葱或者蒜末以提高味道。

怎么做地三鲜好吃简单窍门二:切片

不管是土豆还是茄子都要切成长条形厚度一致的片状,便于热量传递和食材充分熟透。青椒可以根据口感个人喜好切成丝或者块状,瘦肉同样切成细末。

怎么做地三鲜好吃简单窍门三:炒制

步骤如下:1. 预热锅,加入适量油进行热锅冷油,将瘦肉末爆香后取出备用; 2. 再次热锅,加入少量油,放入土豆片煸炒,炒至微微焦黄色变硬即可;3. 加入茄子片继续煸炒,待茄子变软后加入青椒翻炒;4. 放入爆过香的瘦肉末,加入少许盐、鸡精和糖,翻炒均匀即可出锅。

怎么做地三鲜好吃简单窍门四:注意事项

1. 土豆和茄子煸炒过程中尽量不要翻动,减少损伤; 2. 炒锅可以多放点油,这样炒出来的地三鲜容易入味,不过也不要放得太多,以免油腻; 3. 翻炒时要不断用铲子翻动,防止沾锅; 4. 在放调料时,可以先放酱油再放盐,这样盐份容易掌握。

以上就是怎么做地三鲜好吃简单的详细介绍, 掌握这些技巧,就可以轻松在家做出美味的地三鲜啦!

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