豌豆怎么做好吃又简单?| 如何让豌豆口感嫩爽,又营养美味? | 如何轻松做出美味豌豆料理?

4个月前 (08-24 08:35)阅读2回复0
看看头条
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豌豆的挑选与处理

为了制作好吃的豌豆料理,首先要挑选新鲜的豌豆。选择时可抓取豌豆壳轻握,若有结实感且无松散或起泡的感觉则为新鲜的豌豆。豌豆不宜久放,应尽快加工。加工时先将豌豆洗净,去掉较大的顶梢和老化的豌豆。如果要剥壳,可以用刀子从顶部划开,然后轻轻挤压即可剥开。

简单豌豆炒饭

豌豆怎么做好吃又简单?| 如何让豌豆口感嫩爽,又营养美味? | 如何轻松做出美味豌豆料理?

豌豆炒饭是一道既简单又美味的料理,下面就为大家介绍一下制作方法。

所需材料:

1杯米饭、1杯豌豆、1颗蛋、适量油、盐、胡椒粉

具体步骤:

1.先将米洗净后煮熟备用;

2.用锅加热适量油,倒入打散的鸡蛋,炒散后盛出备用;

3.用同一个锅加热适量油后,放入豌豆翻炒,加入适量盐和胡椒粉调味,炒至豌豆变色后盛出备用;

4.用同一个锅加热适量油,将煮好的米饭加入锅中,翻炒均匀,加入盐和胡椒粉调味;

5.将炒好的鸡蛋和豌豆加入炒饭中,翻炒均匀即可。

清淡口感豌豆汤

对于想要吃清淡口感的豌豆汤爱好者,下面为大家介绍一下豌豆汤的制作方法。

500克豌豆、适量盐、少许葱姜

1.将豌豆放入沸水中焯烫2-3分钟,捞出放入冷水中浸泡,使其保持绿色;

2.用锅加热适量水,待水开后放入焯烫好的豌豆,加入少许葱姜焖煮15-20分钟;

3.煮熟后用调料盐调味即可。

豌豆虽然是常见的蔬菜,但是它营养丰富,又容易入味制作多种美食。无论是炒饭还是汤品都可以轻松做到香喷喷,嫩口感。只要用心挑选和处理豌豆,配合简单的调料,就可以轻松制作出美味豌豆料理。

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