老母鸡是一种滋补养生的食材,是炖汤的好选择。炖汤是家庭烹饪中常见的做法,炖汤汁浓香,味美滋补。下面介绍家常炖老母鸡汤的做法以及技巧。
材料:老母鸡、生姜、葱、枸杞、红枣、盐、料酒
步骤:1.老母鸡洗净,切块备用。
2.生姜切片,葱切段备用。
3.将老母鸡放入锅中,加入充足的水量。加入料酒,焯水,将沫子去掉。
4.将煮过的老母鸡捞出,冲洗干净,去除血水和杂质。
5.重新放入锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段、枸杞、红枣,以及一些盐。
6.用大火烧开,撇去浮沫,调小火炖1-2小时。如果使用高压锅,可以缩短炖煮时间。
7.炖好后加盐调味即可食用。
技巧:1.切块时不宜太小,否则炖汤时间过长,鸡肉容易分离,营养流失。
2.煮老母鸡时先焯水,去除杂质,不易影响汤的味道。
3.炖汤期间不宜开盖,以免风干影响口感。每次撇去浮沫,提高汤的清洁度和美观度。
4.可以加入一些中药材,如当归和党参,增强老母鸡汤的营养成分。
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