燕窝是一种高价值的营养食品，其含有丰富的蛋白质和胶原蛋白等成分，深受人们喜爱。吃燕窝也有不少禁忌，如果不注意会对身体健康带来不良影响。下面就为大家介绍吃燕窝的10大禁忌。
1. 忌空腹吃燕窝。由于燕窝在体内吸水膨胀后容易引起胃肠反应，所以空腹时不要吃燕窝。
2. 忌过量食用燕窝。燕窝中含有大量的蛋白质，如果一次吃太多，会对身体造成负担。
3. 忌长期过量食用燕窝。长期过量食用燕窝，容易引起燕窝热，出现多汗、口渴等症状。
4. 忌生食燕窝。生食燕窝容易感染细菌，导致病毒感染，同时也会降低燕窝的营养价值。
5. 忌加热燕窝过久。加热燕窝时间过长，会破坏其中的营养成分，使燕窝变得无营养。
6. 忌与某些食物一起食用。燕窝不宜与胡萝卜、西红柿、茶叶等一起食用，否则会降低燕窝的营养价值。
7. 忌在感冒发热期间食用燕窝。感冒发热期间，身体的免疫力较弱，食用燕窝还会使病情加重。
8. 忌在手术前后食用燕窝。手术前后的身体状态较为虚弱，食用燕窝可能会引起身体负担。
9. 忌在怀孕期间食用燕窝。怀孕期间，体内荷尔蒙水平波动，食用燕窝会使身体不适。
10. 忌在药物治疗期间食用燕窝。药物治疗期间，燕窝可能会影响药物的吸收效果。
吃燕窝的10大禁忌十分重要，大家在食用燕窝时一定要注意。在购买燕窝时，也应该选择正规渠道，确保食品质量安全。
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