红烧桂鱼的做法,如何制作美味又健康的一道佳肴?

9个月前 (05-17 19:24)阅读2回复0
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1. 选材

选择重量适中的鲜桂鱼,去鳞去肠,切成两半备用。准备好葱姜蒜等调料,葱切段,姜切片,蒜切末。

2. 面糊处理

红烧桂鱼的做法,如何制作美味又健康的一道佳肴?

将面粉和适量清水搅拌均匀,调成稍微稠一点的面糊,用来裹鱼。

3. 炸鱼

在炸锅里倒入适量油,热锅后将裹好面糊的鱼放入锅中炸至两面金黄色,沥干油备用。

4. 炒料

用刚刚的油留一些,加入葱姜蒜煸炒香,放入适量盐、白糖、料酒、酱油等调料,再倒入适量清水。

5. 烧鱼

将炸好的鱼放入炒好的料汁中,大火烧开后转小火焖20分钟左右,让鱼肉入味。

6. 装盘

将烧好的桂鱼装盘,浇上汤汁,撒上葱花即可。

以上就是制作红烧桂鱼的详细步骤,这道菜美味又健康,是一道受欢迎的家常菜肴。大家可以按照上述步骤进行尝试制作,相信一定会做出美味又有营养的红烧桂鱼佳肴哦!

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