如何制作清炒荷兰豆?清炒荷兰豆是一道富含营养的家常菜肴,是许多人喜爱的素菜之一。在制作这道菜肴时,需要一些简单的厨艺技巧,让荷兰豆更加鲜嫩可口。下面就让我们一起学习清炒荷兰豆的家常做法吧!
准备好新鲜的荷兰豆。将荷兰豆洗净后去掉两端的筋,然后用水焯一下。注意不要焯过头,要保持荷兰豆的鲜绿色,所以焯的时间不要超过一分钟。
热锅凉油,加入葱姜蒜翻炒,同时放入少许盐和味精提鲜。然后将荷兰豆放入锅中,快速翻炒。这里有一个技巧,就是要掌握好火候,不能让荷兰豆炒糊或者过于软烂。炒制时间不要超过三分钟,荷兰豆应该被轻微焦黄,还保持着嫩绿色的颜色。
撒上一些胡椒粉和香菜叶进行装盘,这样既提升了荷兰豆的味道,也更加美观。
通过以上步骤,一道美味可口的清炒荷兰豆就制作完成啦!这道菜肴清淡可口,营养丰富,是家庭和餐厅的不错选择。
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