家常烧草鱼的做法大全及窍门:怎么做出鲜嫩可口的草鱼烧菜?
草鱼:草鱼是淡水鱼中的一种,也是我们常吃的鱼类之一。草鱼的肉质鲜嫩,营养丰富,所含的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等对人体健康有很好的保健作用,尤其适合老人、儿童和孕妇。
家常烧草鱼做法:要想做出美味的家常烧草鱼,首先要选择新鲜的草鱼,宰杀后彻底清洗干净,去掉内脏和鳞片。将草鱼切成块或切片备用。
下面介绍几种家常烧草鱼的做法:
1. 十全大补草鱼烧
将草鱼块洗干净,用盐、料酒、酱油、生姜粉腌制15分钟。锅中加油热后加入葱姜蒜和草鱼块煸炒。加入大枣、黄芪、当归、党参、熟地、白芍、川芎、甘草、枸杞子、红枣等中药,加适量水烧开后转入砂锅,小火慢慢烧煮40分钟即可。
2. 麻辣草鱼烧
将草鱼片加盐、胡椒粉和淀粉腌制,入油锅炸至金黄色。另起锅热油,加入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱、香菜、花椒粉、青椒、红椒、辣椒等烧沸。加入炸好的草鱼片,小火慢慢烧煮10分钟即可。
3. 清炖草鱼烧
将草鱼块加入葱、姜、料酒、盐、鸡精、冰糖等调味料腌制20分钟。锅中加水烧开,加入草鱼块,小火煮烧25分钟,然后撇去浮沫。再加入冬菇、白菜、芹菜、香菜等蔬菜和调味料,小火继续煮20分钟即可。
家常烧草鱼的窍门:1. 草鱼必须要选新鲜的,最好现场宰杀清洗,保证口感鲜美。
2. 烹饪过程中要注意火候,不能过猛,草鱼易烂。
3. 烧草鱼时,可适当加入一些中药调味,增强营养,滋补身体。
4. 烧草鱼的时候可以加入一些蔬菜,增加口感和营养。
5. 烧草鱼的调味料可因人而异,不同地方、不同口味各有特色。
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