适合夏天喝的鸡汤有哪些？-详细介绍夏季适宜饮用的鸡汤

夏季是人们最容易失水的季节，因此适当饮用营养丰富的鸡汤不仅能够补充人体所需的水分，还能滋补身体、增强体质，提高人体免疫力。夏季应该怎样选择鸡汤呢？下面就为您介绍几款适合夏天喝的鸡汤。

第一款：清炖鸡汤

清炖鸡汤是夏季最常见的鸡汤之一，它不仅口感鲜美，而且能够清热解毒、养阴润燥，适合人们在炎炎夏日饮用。制作方法很简单，只需将鸡肉洗净后与绿豆、莲子、百合等配料一起放入锅中煮沸即可。

第二款：鸡骨枸杞汤

鸡骨枸杞汤是一款滋补养颜的鸡汤，它能够提高人体免疫力，保养肌肤，降低胆固醇。制作方法也比较简单，只需要将鸡骨、枸杞、姜、红枣等配料一起煮沸即可。

第三款：花旗参鸡汤

花旗参鸡汤是一款滋补强身的鸡汤，它能够补气养血、增强体质。制作方法较为复杂，需要先将鸡肉去皮、洗净后放入锅内煮沸，加入花旗参、枸杞、黄耆等配料，再用小火炖煮。

夏季饮用适合的鸡汤能够滋补身体、增强体质，提高人体免疫力。以上三款鸡汤口感鲜美，制作简单，是夏季饮用的不错选择。