早餐对于孩子来说十分重要，它能够提供足够的能量和营养素来维持他们的身体和大脑正常运转。许多家长都十分苦恼于如何为孩子准备健康、美味、多样化的早餐。下面列出了20套最适合孩子的早餐供家长们参考。
1. 酸奶加水果沙拉。将新鲜的水果切成小块，加入一碗酸奶中，搅拌均匀。这种早餐提供维生素C、钙和蛋白质。
2. 燕麦粥。在牛奶或水中煮熟燕麦，再加上适量的水果、蜂蜜和坚果。这种早餐含有纤维和能量，有助于孩子更好的上午表现。
3. 鸡蛋三明治。将一个鸡蛋加入到烤面包中，涂上黄油或奶酪。这种早餐提供了足够的蛋白质和碳水化合物，有助于孩子更好的上午表现。
4. 面包牛奶卷。将全麦面包和牛奶混合成糊状，再把这个混合物铺在酥皮上，烤制10-15分钟。这种早餐提供维生素D和钙质，有助于孩子更好的骨骼发育。
5. 花生酱香蕉三明治。把香蕉和花生酱包在一片烤面包上。这种早餐提供了足够的膳食纤维和健康脂肪。
6. 香蕉蔬菜饼。将香蕉和切碎的蔬菜混合在一起，用烤盘烤制成薄饼。这种早餐提供了足够的维生素和纤维，有助于孩子更好的消化和吸收。
7. 面包蔬菜三明治。用黄瓜、番茄、生菜等蔬菜和烤面包制成三明治。这种早餐提供足够的膳食纤维和维生素。
8. 蒸蛋。把鸡蛋打散加上适量的水或牛奶，再放入蒸锅中蒸熟。这种早餐提供了足够的蛋白质和维生素D。
9. 煎蛋卷。打散一个鸡蛋，加入少许盐和黑胡椒粉，煎成薄蛋饼，再卷上火腿、蔬菜和芝士。这种早餐提供了足够的蛋白质和维生素。
10. 酸奶蓝莓松饼。将蓝莓和酸奶放入面糊中，制成松饼。这种早餐提供了足够的维生素C和膳食纤维。
11. 面包炸蛋。在面包上挖一个小洞，把鸡蛋放进去，然后煎熟。这种早餐提供了足够的蛋白质和碳水化合物。
12. 香蕉饼干。将香蕉和燕麦混合制成饼干。这种早餐提供了足够的膳食纤维和能量。
13. 果仁燕麦杯。将燕麦、坚果、蜂蜜和水果混合，倒入杯子里，放入烤箱内烤制10-15分钟。这种早餐提供了足够的纤维和健康脂肪。
14. 奶酪水果沙拉。将水果和奶酪混合在一起，加入蜂蜜调味。这种早餐提供足够的蛋白质和钙质。
15. 面包香蕉三明治。将香蕉和绿叶蔬菜放在一片面包上，再涂上蜂蜜。这种早餐提供足够的膳食纤维和维生素C。
16. 燕麦蔬菜卷。将燕麦和切碎的蔬菜混合在一起，卷成卷子烘焙。这种早餐提供了足够的维生素、纤维和能量。
17. 水果沙拉。将多种水果切成小块，混合在一起。这种早餐提供足够的维生素和抗氧化剂。
18. 烤面包芝士。将烤面包上涂上芝士，再放入烤箱中烤制。这种早餐提供足够的蛋白质和碳水化合物。
19. 炒蔬菜鸡蛋。将切碎的蔬菜和鸡蛋混合在一起，用少量油煎熟。这种早餐提供了足够的蛋白质和维生素。
20. 面包花生酱三明治。将花生酱和鸡蛋涂在一片面包上，再加上绿叶蔬菜。这种早餐提供足够的膳食纤维和蛋白质。