如何制作美味的大米粥和绿豆大米粥?

7个月前 (06-30 17:26)阅读2回复0
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大米粥

想要制作美味的大米粥,我们需要准备以下材料:大米、水、盐、糖、牛奶。

如何制作美味的大米粥和绿豆大米粥?

将大米淘洗干净后浸泡在清水中30分钟,然后将水倒入锅中,大火煮沸后将大米加入锅中,加盖中小火煮至稠烂。期间要经常搅拌,防止粘底。大米烧至稠烂后,加入适量清水,继续煮约10分钟。如果大米已经煮熟,可以根据个人口味加入适量盐和糖,再加入牛奶,拌匀即可。

绿豆大米粥

制作绿豆大米粥,我们需要准备以下材料:绿豆、大米、水、盐、红枣。

将大米淘洗干净后浸泡在清水中30分钟,绿豆用凉水洗净备用。然后将水倒入锅中,加入大米和绿豆,大火煮沸后转小火煮至粥烂。加盖时要注意调整火候,防止粘底。大米和绿豆煮烂后,加入适量盐和红枣,再煮约10分钟即可。

绿豆大米粥可以帮助人体排毒润肤,对于女性来说,还有美容养颜的功效。制作过程中,可以根据个人口味添加适量糖或蜂蜜,增加甜度。

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