柠檬泡水喝的9大禁忌及柠檬泡水喝的9大禁忌新冠：需要注意哪些问题？

柠檬是很多人喜爱的果实之一，它具有丰富的营养成分，例如维生素C、柠檬酸和类黄酮等。将柠檬加入到水中泡饮是不少人的健康生活方式之一。喝柠檬泡水也有很多禁忌，尤其在新冠疫情下更需要特别注意。下面就让我们一起来看看柠檬泡水喝的九大禁忌。

第一禁忌是空腹饮用。柠檬酸会与胃酸混合生成更多的胃酸，加重胃部负担，导致消化不良，严重时还可能引发胃糜烂和溃疡。

第二禁忌是喝太多。过度饮用柠檬汁会增加肾脏的负担，导致肾结石的形成。同时大量摄入柠檬也会导致口腔溃疡。

第三禁忌是肝胆疾病患者。柠檬酸会加重肝脏的负担，所以肝胆疾病患者不宜大量饮用。

第四禁忌是胃肠疾病患者。柠檬酸会刺激胃肠道，增加胃酸分泌，如胃酸过多、胃酸逆流等患者不宜饮用。

第五禁忌是口腔溃疡患者。柠檬汁酸性太强，会刺激口腔黏膜，引发或加重口腔溃疡。

第六禁忌是酸中毒患者。柠檬属于酸性水果，过多摄入会使血液酸度增加，引起酸中毒。

第七禁忌是过敏体质者。柠檬属于高危过敏食物之一，过敏体质者应避免食用柠檬或柠檬制品。

第八禁忌是体质虚寒者。柠檬是寒凉性食物，体质虚寒的人饮用柠檬汁会导致身体失衡，甚至出现腹泻、便秘等问题。

第九禁忌是新冠疫情期间。柠檬本身是一种寒性水果，过多食用会损伤人体阳气，降低人体免疫力，不利于新冠疫情的防控。

柠檬泡水虽然是一种健康的饮食方式，但是也存在很多的禁忌，需要根据自身情况酌情使用。在新冠疫情期间，更需要注意柠檬泡水的饮用量和时机，切勿因为追求口感而损害自身健康。