地皮菜，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，地皮菜有清热解毒的作用，可以帮助人体排毒，地皮菜含有丰富的黏液质，地皮菜中含有一种叫做皮质醇的物质，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。地皮菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜...

家常馒头简单做法家常馒头是一种富含淀粉的面食，是中国北方地区的传统食品之一。制作家常馒头其实非常简单，只需要几个关键步骤即可。准备好面粉、酵母、水和少许盐。将面粉和酵母混合均匀，然后逐渐加入水搅拌。搅拌时注意慢慢加水，避...

皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富又美味的粥品，早餐或夜宵都适宜。那么，如何才能做出简单又好吃的皮蛋瘦肉粥呢？下面就为大家带来详细步骤及视频教程。材料：1.米饭 100克2.瘦肉 50克3.皮蛋 1个4.姜片 3片5.盐 适量6....

蒜苔拌鸡胗做法？用料鸡胗 3个蒜苔 1小把泡椒泡姜 适量花椒 适量盐 适量料酒 适量子姜 1块大蒜 5瓣蒜苔鸡胗的做法步骤步骤 1以上材料需要切的都切好备用步骤 2加水加料酒烧开，倒入切好薄片的鸡胗，煮出血水，捞出备用步...

可以加入一些酸奶或果汁增加口感。将蔬菜切成细丝，倒入平底锅中煎至金黄色，将酸奶倒入碗中，加入一些果仁和麦片，将蔬菜切成薄片，可以加入一些鸡肉或火腿增加蛋白质含量。将燕麦片加入开水中煮熟，可以加入一些蜂蜜或水果提味。加入麦...

冰皮月饼馅料的做法及配方 1、彩色冰皮预拌粉二百克，蛋黄流心一包，月饼模具一套 烹饪步骤如下：第一步：准备好所有的食材，蛋黄液提前放冰箱冷冻一下。第二步：200克的开水放入盆中，加入200克的彩色预拌粉，搅拌均匀，待放凉...

蛋糕上的奶油怎么做 买一盒淡奶油，最好是雀巢的（其它的试过了，好像效果不太好）。一般在大超市里能买到，把淡奶油倒在容器里，用抽蛋器按一个方向搅打，搅打过程中分三次加入细沙糖。糖放的越多，越好打发。制作蛋糕奶油具体步骤如下...

三米粥铺怎么样 1、三米粥铺的粥确实蛮好吃的，16年开了第一家分店的时候，我就赶去试吃了，大概是因为在上海已经很出名的原因，很多人都在排队等候。除了味道好之外，我爱吃它家的原因是三米粥铺的原材料都经过严格把关，所以吃的放...

金花菜炒鸡蛋的做法，金花菜炒鸡蛋怎么做好吃？1.准备好所需主料2.锅中放入食用油，油温高放入蛋煎，一面金黄换另外一面3.两面煎好后，放入少许生抽，盐，水，煮开，取出放入盘子中4.锅中放入食用油，油温高放入金花菜煸炒5.放...

客家酿豆腐咋做 1、用勺子将肉末放入豆腐孔中，摆好盘。步骤step 5 将豆腐酿放入蒸汽炉中，选择营养蒸功能100度蒸上10分钟。步骤step 6 出炉后将盘子中的水份倒入锅中，倒入生抽，勾一个薄芡，淋到豆腐上，最后撒上...

瘦肉炒面的家常做法？我家瘦肉炒面的家常做法有很多，首先需要把瘦肉用油炒熟然后放在一边，然后把面放在热水里煮六分熟以上，煮熟以后捞出来用凉水降温，然后热锅凉油放葱花仙草熟瘦肉，然后再加入煮好的面条，然后加入一些调料味精酱油...

炒面是什么？炒面，俗称油茶。可以用麦面粉或者玉米面进行炒制 ，调制成咸口的或者甜口的。加入芝麻花生碎增香。亦或者是炒面条，面条煮好，另起锅加底油，根据自己的口味素炒或者肉炒。家常炒面怎么做？炒面步骤：首先将面条放笼屉蒸熟...

竹笋好处坏处？竹笋的热量和脂肪含量都比较低,吃的时候可以适当的吃,可以增强食欲,促进排便,补充营养,但是如果吃得太多,可能会影响到一些营养物质的吸收和胃肠不舒服等。所以要注意控制竹笋的摄入。食用竹笋的好处:竹笋富含膳食纤...

姜丝红糖水怎么熬？红糖姜水是以红糖、姜为主要食材做成的一道饮品。红糖姜水的熬制方法很简单，首先将新鲜的生姜洗净，切成薄片或丝，也可以剁成碎末，然后锅里放入适量清水，水沸后加入切好的生姜，最后加入适量红糖，转小火继续熬10...

麻辣香锅的食材有哪些 1、麻辣香锅里有：明虾、鱿鱼、鸡中翅、莲藕、大白菜、金针菇、豆干、莴笋、嫩芹菜、午餐肉、土豆、西兰菜等，根据自己喜好选择进行其他搭配。麻辣香锅发源于中国重庆市，是川渝地方麻辣风味菜品，为四川菜系。2...

清热润肺止咳汤的做法，解决咳嗽不再咳咳咳？其实做该清热润肺止咳汤相当简单，但还是不要食用过量，对不同体质的以不一样的处理来进行。具体制作方法如下：先准备食材：干银耳、红枣、冰糖、蜜枣(少量）。将银耳用温水充分泡发，洗干净...

清蒸螃蟹的做法：首先，选择新鲜的大白蟹，清洗干净后分段备用。在蟹肚内注入适量的料酒，再淋上一根葱姜丝和少许盐。将蟹放入蒸锅中，蒸10-12分钟即可。蟹肉变红即可装盘。蒸螃蟹的时候要记得加入适量的白醋，可以去除腥味并且增加...

四川爆炒腰花的正宗做法王刚？用料、猪腰 2个、泡椒 10余个、泡姜 2块大蒜 5瓣、白酒 3勺、青椒 3个、大葱 1根、红甜椒 1个、青花椒 半把、淀粉 2勺、生抽 1勺、盐 适量、郫县豆瓣 1勺四川火爆腰花的正宗做法？...

吃玉米胡萝卜汁有什么好处与坏处？好处是：玉米胡萝卜汁中，含有维生素和其它的营养物质比较高，还含有胡萝卜素，对人体的眼睛有利，也有营养。坏处是：有的人吃不惯这种玉米胡萝卜汁它独特的味道，使很多人都会接受不了。胡萝卜和什么豆...

手抓饼的新吃法有哪些 做法一：香蕉酥饼 推荐指数：材料：手抓饼，香蕉。做法：香蕉加糖搅碎成泥，包入手抓饼中压紧，平底锅刷油双面煎五分钟即可。这个非常简单又好吃，早餐值得必备。手抓饼蔬菜盒子：将手抓饼切成小块，加入炒好的蔬...

月饼的家常做法及配方 准备好冰皮月饼粉和白油。将冰皮月饼粉和纯净水称到打蛋盆中。将冰皮月饼粉和纯净水混合成面团，将面团慢慢揉约5分钟，至无颗粒光滑状态。在面团中加入白油。将加入白油的面团揉约3分钟至光滑状态。材料：月饼皮...

麻辣大虾是一道非常受欢迎的川菜，你知道如何做出美味的麻辣大虾吗？有没有麻辣大虾的家常做法视频可以参考？麻辣大虾是一道口感鲜美、香辣可口的川菜，就能轻松做出美味的麻辣大虾。下面就为大家介绍一下麻辣大虾的家常做法及麻辣大虾的...

腐乳扣肉家常做法？1.五花肉切成十公分左右四方块，放入大料，料酒，葱姜，煮一个小时左右。捞出放凉备用。2. 梅菜泡两个小时左右，洗净，切成碎段备用，一定要彻底清洗干净，不然会有渣子。我洗了大概十五六遍。梅菜扣肉豆腐乳的正...

黄花鱼最佳吃法？黄花鱼的最佳吃法是清蒸。清蒸既能保持黄花鱼的鲜嫩，又不失黄花鱼本身的营养成分。但在蒸的过程中一定要遵循清蒸的法则，不要加入生抽，老抽，花椒，大料等佐料。保持鱼的鲜美，加一点料酒（去腥），加入姜、葱、少许盐...

大虾怎么吃最好？1.虾清洗干净，掐下虾头（虾头不要扔，里边的红色虾黄也不要破坏，因为这是美味的关键），挑去虾线。2.热锅倒油，倒入虾头，中火各种翻炒，翻炒过程中要不断用铲子按压虾头，把虾头里的虾黄按压出来，虾黄充分融入到...

排骨炖莲藕是一道家常菜，做法简单易学，口感鲜美，既可以作为一道正餐，也可以作为下酒菜或者小吃。下面我们来看一下具体的做法。材料：排骨、莲藕、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、糖、清水。步骤：1.将排骨洗净，放入滚水中焯水，捞出...

怎样做豆角馅的饺子馅？猪肉豇豆饺子的做法1.豇豆择净，放滚水中焯至变色，捞出立即过冷水使其保持碧绿，稍微控水后切碎2.肉馅加入葱、姜、料酒、香油、蚝油、盐、生抽、饺子馅调料搅打均匀至上劲3.豇豆和搅打好的肉馅搅拌到一起，...

家常炖菜做法大全？炖菜简单又好吃，几乎每个人都爱吃，每个地方有每个地方的特色，比如鲫鱼炖蛋，白菜粉丝百叶炖咸肉，番茄白菜炖肥牛，竹笋香菇蛋卷炖猪骨头，鹌鹑蛋炖甲鱼，肉羹炖甲鱼，番茄洋芋头炖牛排，白菜香菇腐竹炖童子鸡，豆芽...

柚子三大害处？没有研究证实吃柚子后，会对身体造成明显的伤害，所谓的吃了柚子的三大害处，没有任何科学依据。柚子是常见的水果，营养价值丰富，100克柚子里面包含9.5克碳水化合物、0.18毫克铜、23毫克维生素C、0.283...

家庭自制烤鱼怎么做？1、准备食材：一条2斤大小的鱼，土豆1个、藕1小段，香菇6朵，芹菜2根，洋葱一小个，小葱、生姜、蒜瓣、大葱白。 麻辣香锅底料（或火锅底料） 1袋，郫县豆瓣酱1勺，料酒1勺，花椒、孜然、干辣椒适量。盐、...