葱、姜、蒜、猪肥肉、韭菜末、红辣椒、花椒、大料、盐、生抽、蒜蓉辣酱、料酒、糖各适量 　　做法 　　1、河豚鱼干洗净后切成块状，将猪肥肉片入锅小火煸制，河鳗一条、姜、麻椒、韭菜苔、蒜头、辣椒干、红指天椒、生抽、糖、米酒、水...

炒至青椒表面起皮，地三鲜的家常做法1、把三鲜倒进锅里，分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。土豆两个、茄子一个、青椒一个、小葱两根、蒜三瓣、糖一勺、生抽三勺、醋两勺、耗油一勺。茄子300克、土豆300克、青椒200克...

制作清汤火锅底料先将排骨或者鸡骨开水下锅焯水煮出血水，然后放入炖锅中熬制成骨汤作为汤底，再加入适量的姜片、大葱、香菇、山药等材料，入味后倒入高汤，五分钟后放入枸杞和鸡精即可。白萝卜60克、鸡肉100克、盐1茶匙、大葱1段...

精盐3克、味精1克、色拉油、水淀粉、鸡蛋清各适量。取鱼肉冲水至无血污后取出一部分肉切成菊花花刀拍干粉待用，加入精盐、蛋清、水淀粉腌制。再把糖醋汁加热后均匀的淋在菊花鱼上。调入盐调味即可第1步、生姜去皮切丝，第3步、油锅烧...

东北地三鲜的口感清爽，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。地三鲜中的三鲜就变成了土豆、茄子和辣椒，地三鲜水饺是哪三鲜，地三鲜中的三鲜就变成了土豆、茄子和辣椒，小土豆4个、长茄子2个、尖椒1个辅料。7、倒入土豆和茄子。...

但其实蛋挞的做法非常简单，下面是蛋挞的简单做法步骤：1. 将面粉、盐和黄油混合在一起，放入冰箱冷藏30分钟。2. 将鸡蛋和砂糖混合在一起，搅拌均匀。继续搅拌均匀。擀成薄片，用模具切成小圆片。5. 将圆片放入蛋液中浸泡，然...

用烤箱烤鸡翅的做法和时间窍门？5、烤箱预热好后（发热管不发红），烤箱烤鸡中翅温度与时间？一、烤箱烤鸡翅温度和时间分别是多少家用烤箱容量小，或者调整烤盘的高度位置来烘烤。箭头标识的分别是温度调节旋钮、烤箱功能旋钮（上排烤、...

当秋天来临，南瓜便成了人们餐桌上的佳品。尽管南瓜不仅有营养价值，还有美容、滋补功效，但南瓜在食用时需注意一些禁忌，特别是搭配某些食物，更要特别注意。我们就来详细了解一下南瓜的食用禁忌。南瓜不能和什么食物一起吃呢？南瓜不宜...

二、扇贝肉怎么烹制1.蒸着吃扇贝肉是比较新的，2.炒着吃把扇贝肉直接取下来，3.烤着吃烤扇贝肉也是在烧烤当中非常受欢迎的一种扇贝肉有什么营养？因此我们可以多吃扇贝肉来补充蛋白质。2.补充维生素扇贝肉当中所含的一些微量元素...

因此肝病患者应该避免食用。因此胃溃疡患者应该避免食用。菠萝蜜中含有一种叫做溶血素的物质，因此妊娠期妇女应该避免食用。菠萝蜜中含有一种叫做钾的物质，因此高血压患者应该避免食用。因此糖尿病患者应该限制食用。菠萝蜜中含有一种叫...

柠檬泡水喝的好处主要有美白，柠檬泡水喝可以延缓衰老。柠檬泡水里面含有丰富的维生素C，可以将体内多余的自由基清除，可以起到延缓衰老的作用。柠檬蜂蜜水的功效与作用？柠檬蜂蜜水富含葡萄糖、果糖、叶酸、微量元素、酶等营养成分，具...

苦瓜：苦瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁、蛋白质等。苦瓜还有清热解毒、降压降脂、利尿通便等功效，是一道非常健康的食品。小编为大家介绍苦瓜汤的做法，让大家在家也能轻松享受苦瓜的美味。苦瓜汤的做法...

韩式辣白菜：1. 首先，准备好白菜、辣椒粉、葱、姜、蒜、盐、糖、鱼露、虾酱等材料。2. 将白菜切成小块，加入适量盐，搅拌均匀，腌制30分钟至1小时。3. 将葱、姜、蒜切碎，加入辣椒粉、糖、鱼露、虾酱，搅拌均匀。4. 将腌...

1、将600g羊肉洗净切小块，2、往切好的羊肉快中加入1/4勺五香粉、1小勺孜然粉和1/4勺黑胡椒粉。将洋葱洗净切碎和羊肉放在一起。将姜切片放进去。7、放入少量的白糖，搅拌均匀之后再放入适量的食用油。8、全部搅拌均匀之后...

用料木耳 约30朵黄瓜 1根鸡蛋 2个醋 2勺酱油 2勺香油 少许糖 适量姜末 适量蒜末 适量辣椒油 适量虾仁 80克料酒 2勺葱花 适量小米辣 2个凉拌黄瓜木耳鸡蛋丝的做法步骤步骤 11. 木耳提前2小时泡发，水里放入...

1、面包桶内加入高筋面粉、低筋面粉、细砂糖、全蛋液、奶粉、15克炼乳跟酵母；之后将面团揉至表面光滑，8、取15克黄油隔水加热至黄油融化；10、将融化的黄油均匀的涂抹在面片表层；15、之后将面片竖着摆放在学厨中空模具内，将...

.3. 沥干（别用吹风机了 那糖份出来会很黏）4.捏碎放密封坛里。（注意 葡萄不要超过坛子的七分之一 发酵时 皮会浮上面 需要空间 ）这过程会产生气体（千万别用塑料的发酵 这专坛子也才15块一个 ）5. 两天后放入10之...

你是否常常不知道如何做出美味的洋白菜菜肴？不用担心，我们为您准备了一份全面的洋白菜做法大全，包括家常菜和视频教程。1.烤洋白菜洋白菜切成片，用橄榄油、盐和黑胡椒调味。放在烤盘中，烤15分钟。最后撒上帕尔玛干酪和新鲜罗勒叶...

由于荸荠是生冷的食物，吃马蹄甘甜爽脆，营养丰富蛋白维生素很高，常吃马蹄有养肺润喉之功效。小时候洗干净吃生的也很好吃甘甜止渴很美味。马蹄荸荠的营养价值？马蹄当中富含丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁、胡萝卜素等微量元素。荸...

蒲公英泡水喝的功效蒲公英，又名蒲公英花、蒲公英香，含有丰富的黄酮类、维生素、矿物质以及其他成分，其中最有价值的是蒲公英所含的丰富有效成分“蒲公英苷”，其所具有的药理作用，是其他中草药所不能代替的。蒲公英泡水喝的功效主要有...

干鱿鱼、米饭、鸡蛋、蔬菜（例如胡萝卜、豌豆、洋葱等）、调味料（例如盐、胡椒粉、酱油等）。2）将蔬菜切成小块或丝。加入锅中翻炒均匀。5）加入干鱿鱼翻炒均匀。6）加入米饭，用铲子将米饭与其他材料充分混合。干鱿鱼、面条、蔬菜（...

荠荠菜煮鸡蛋好还是煮鸭蛋好？荠菜煮鸡蛋好准备一袋子荠菜、鸡蛋、食盐、清水。放入晾晒过的荠菜，先把荠菜放入锅中，三月三煮荠菜鸡蛋是中国传统的吃法，荠菜和鸡蛋是春季时节最常见的食材，只需要将荠菜和鸡蛋一起煮熟即可。有些地方还...

腌制好带鱼段拍上干粉，带鱼、胡椒粉、椒盐粉、干淀粉、辣椒面、盐、高度白酒。加入少许盐、胡椒粉、高度白酒腌制半小时左右。第3步、锅中倒入适量油，放入带鱼煎炸至表面金黄色。第4步、椒盐粉与辣椒面混合均匀为蘸料。切段备用）...

过桥米线是一道源自云南的传统美食，以其独特的制作方式和丰富的口味而闻名。它由一碗热腾腾的米线汤和各种配料组成，过桥米线的制作过程需要将生米线放入热汤中煮熟，为了让丈夫吃到热腾腾的米线，阿昌每天都会亲自煮米线送到丈夫的书房...

问：东坡肉是一道非常有名的传统美食，但是很多人认为它难以做，那么东坡肉怎么做最简单呢？有没有什么窍门可以分享？答：东坡肉是一道以猪肉为主料，经过烹制后肉质酥软，入口即化的美食。虽然看起来很复杂，但是只要掌握了一些窍门，就...

松茸中含有多种活性物质：松茸中的多糖类物质可以增强人体免疫力：松茸中的多种活性物质可以降低血脂：松茸中的多种活性物质可以保护肝脏：2.松茸不宜与某些药物一起食用。3.松茸不宜过量食用。因为其中的蛋白质和氨基酸含量较高，含...

很多人一拿到泥鳅就拿开水要烫，刚买回来的泥鳅先放入水中加少许食盐让泥鳅吐出泥醒味，带上手套先剪开泥鳅勃颈处，首先需要将泥鳅放在清水里边清洗两边，清洗完之后将泥鳅放进盆里，将杀好的泥鳅用盆装好，2、换清水搅拌去除泥鳅身上黏...

再将准备好火腿、青椒、胡萝卜切成粒状（比米饭大一些即可），让米饭充分裹上一层蛋液（有的人可能会把鸡蛋直接倒入锅中，下入搅拌好的米饭给倒进去，中间要不断翻动米饭（这样可以把米饭炒的更散更有劲道）步骤五、最后见米饭翻炒均匀，...

将瘦肉倒入翻炒至仅熟。将葱姜、牛肉入锅，放入绍酒用芡汤、淀粉、蚝油调匀为芡，加热后加入蒜末和姜片炒香。再放入葱、姜、蒜、豌豆翻炒，放入西红柿和面片翻炒片刻出锅即可。漏网捞出加少许油拌匀待用，烧热后加入肉丝翻炒断生，加入面...

等气压下降后打开锅盖把肉沫放入锅里2· 然后开火用筷子搅拌3· 搅拌到肉变成熟的颜色了加入适量的盐，不喜欢吃姜的放一点点就可以了）4· 盛到碗里撒点葱花和胡椒，瘦肉切碎2.瘦肉加一勺淀粉、一勺辅食油，搅拌均匀腌制15分钟...