小磨香油的功效是，缓解便秘、润肤、保护血管、鼻炎、延缓衰老、咽炎、减少烟与酒对人体的伤害。小磨香油中脂肪含量较高，芝麻油是可以擦脸的。但也要注意不要过量的用芝麻油擦脸，芝麻油用于烹饪、煎炸，香油实际上就是属于芝麻油，香油...

牛肉汤的正宗做法及配料培训？要将牛肉用凉水泡出血水，最好泡一个晚上，再将牛肉放入锅冷水煮，加入料酒去腥，水沸时捞出冲洗干净。准备好配料和辅料，放入牛肉和配料调料，大约煮一个小时即可。煮牛肉的配料：白糖，料酒，干辣椒。煮时...

广东人喜欢生鱼汤，特别是用猪骨熬制的。在每年的头伏天，广东人还会饮用一些具有暖胃作用的汤，如黑鸡汤、乌鸡汤等。，，具体做法可能因地区而异，但通常会添加生姜、红枣和桂皮等配料，以增强口感和营养价值。有些人还会加入枸杞、党参...

常喝苹果醋有什么好处？喝苹果醋的好处是:苹果醋是用苹果汁经发酵而成的醋兑上苹果汁等原料制成的饮品，喝天地壹号苹果醋我什么好处有什么坏处？喝壹号苹果醋有补充营养、控制体重增长、消除疲劳等好处，但也可能会有牙齿损伤、胃部不适...

油泼面做法？烧开一锅水，煮面。面熟即可，不要煮的太软，接下来就是拌调料了！首先把生抽，酱油，香醋放入碗底。油泼面做法？烧开一锅水，煮面。面熟即可，不要煮的太软，我觉得不好吃，没嚼头。接下来就是拌调料了！首先把生抽，酱油，...

这个季节炖什么汤？这个季节（秋季）适合炖一些滋阴润燥、温暖身体的汤品，桂圆和红枣都是滋补养颜的食材，秋季喝什么汤好九款养生汤最能养肺？雪梨切片银耳泡软掉硬根锅内加水放入梨、银耳、冰糖煮半即食用蜂蜜蒸百合材料：百合蜂蜜拌匀...

2、凉拌笋丝需要焯水，3、凉拌笋丝可以不用焯水，放入笋丝和辣椒丝略焯水。凉拌莴笋丝到底要不要焯水。凉拌莴笋丝不用焯水：莴笋、胡萝卜、盐、生抽、醋、细砂糖、蒜、花椒、葱、白芝麻 莴笋、胡萝卜洗净去皮后刨成细丝，凉拌笋丝可以...

减肥早上吃面可以吗？最好是限制含碳水化合物的食物摄入，早上可以吃一点点，但不要吃的太多，最好是吃全麦面包，中午的午餐尽量以大米饭为主，晚餐最好不要吃主食。减肥早上吃面可以吗？面里面的碳水化合物相对都比较多，减肥期间如果需...

鸡蛋炒粉丝怎么做？粉丝500g、葱50g、鸡蛋100g、生抽10g、盐10g、姜50g、番茄酱20g、白糖10g、花生油50g、鸡精10g。先将粉丝放锅里煮开，不同的食材炒粉丝味道也是不一样的，鲜虾炒粉丝的做法：油热后下...

白萝卜煮腊肉的做法？腊肉1块（400克），白萝卜1颗，干辣椒适量（因人而异），鸡精1/3汤匙（同上）。1.准备好白萝卜 2.准备好腊肉,并泡洗干净 3.萝卜切块 4.锅加水,放入腊肉 5.加入料酒,白萝卜煮腊肉的做法？1...

板栗怎么吃好吃又简单？板栗怎么做好吃又简单。糖炒板栗就比较好吃。一般都是用水煮板栗。其实煮出来的板栗也非常好吃又简单，我都是把买回来的板栗洗干净以后，锅里面放适量的水。然后再少加一点油。做出来的板栗又香又糯。大栗子怎么做...

#原料：羊骨头1斤、胡萝卜1根、调料：八角3颗、生姜1块、大葱1棵、花椒适量、干辣椒1个、香叶3片、老抽适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量、盐适量、胡椒粉适量、食油适量，，1. 羊肉切块，用热水焯水去血沫。，2. 胡萝卜...

年糕的正确吃法？年糕可以煮着吃，也可以炒着吃。年糕是一种饱腹感很强的主食，把年糕切成片，放进锅中煮，鸡蛋就可以享用了，在锅里加入大蒜，腊肉翻炒，然后加入年糕翻炒就可以了，一般饿的时候可以炒上一盘年糕就可以了。年糕的简易吃...

将五花肉放入锅中，然后倒入切好的刀豆，大火翻炒2分钟即可出锅！土豆可以做许多家常小菜，酸辣土豆丝，孜然烤土豆、香煎土豆，土豆烧牛肉，土豆炖排骨，土豆烧刀豆，土豆番茄汤，咖喱土豆，土豆烧茄子，土豆咖喱鸡，土豆烧肉，土豆牛肉...

红烧肉两百克、冰糖30g，将肉放入锅中焯水，接着我们取出肉放入锅中干煎、煎至金黄 接着我们放入高压锅中，倒入事先准备好的香料、最后只需要蒸两个小时，适量、干红辣椒：适量、老抽：先将五花肉切成块状，然后用开水焯水去腥味。接...

板栗炖鸡汤最好的做法？炖板栗鸡汤需要准备鸡肉以及板栗，倒进锅中，这样好吃的板栗炖鸡汤就制作好了。栗子煲鸡汤的做法？炖板栗鸡汤需要准备鸡肉以及板栗，先把鸡宰杀好，剁成块状，然后再把鸡放进高压锅里面，把生姜切成薄片，倒进锅中...

糯米先用水泡2小时后隔水蒸熟后用凉水略冲一下(做糯米酒时都是这样的,用荷叶包好去蒸20-30分钟(用高压锅压10-15分钟)很香,糯米用热水浸泡3小时，网络上有介绍糯米用热水泡3小时。原因是我不喜欢口感太软的糯米饭。　　...

脂肪肝食谱？脂肪肝分轻度中度和重度，低脂饮食和低胆固醇饮食和，如果肝功能正常的话，肝功能不正常的话，平时注意不要过度劳累，不要吃那些损害肝脏的药物，多喝水，多吃蔬菜。脂肪肝食谱？脂肪肝分轻度中度和重度，建议，低脂饮食和低...

西瓜放置一夜会有一定的变质现象。但若存储在室内环境较阴凉干燥处，并且无异味、腐烂等现象，则不会对人体造成严重影响。，，夏天食用西瓜时要注意适量，因为瓜子容易上火。需要注意挑选新鲜西瓜以保证口感和营养价值。建议每日摄入量不...

酸萝卜老鸭汤有些什么配料呢？酸萝卜老鸭汤材料：酸萝卜老鸭汤有些什么配料呢？经典家常菜：酸萝卜老鸭汤材料：酸萝卜80克（或是老鸭汤调料一包）、鸭子500克、泡椒10只、料酒30ml、干花椒3克、大蒜10瓣、姜10片、白糖1...

鱼腥草喝了有什么好处和坏处？鱼腥草具有清热解毒，消痈排脓的功效。用于治疗肺热，并是治疗痰热壅肺，发为肺痈，咳吐脓血的要药。鱼腥草喝了有什么好处和坏处？鱼腥草具有清热解毒，消痈排脓的功效。用于治疗肺热，并是治疗痰热壅肺，发...

农家豆腐乳腌制方法？1、将买回的豆腐切成小方块，然后放在一个蒸笼里稍稍加热，盖上盖子放在温暖潮湿的地方发酵，适当加热有利于豆腐更快发酵2、待豆腐发酵好后，倒入半碗白酒，另拿一个碗倒入辣椒粉、五香粉、适量食盐搅拌均匀，然后...

鲜豆皮2张、金针菇适量、尖椒2个、平菇适量、韭菜适量、鱼丸适量、鱼豆腐适量、火腿肠2根、竹签、蒜蓉辣酱、甜面酱、腐乳辣椒油适量、孜然粉、辣椒粉,土豆、二荆条、泡椒、油炸花生米、洋葱、榨菜、菜籽油、烧烤粉、五香粉、孜然粉、...

猪肚汤里可以放很多食材，猪肚还可以和莲子、花生米、菜干、木耳、葱姜等食材搭配炖汤。胡椒猪肚汤步骤一：翻面用盐+一点料酒抓柔洗一遍，洗净的猪肚冷水下锅，加入料酒、姜片、葱结焯水，焯好了夹出剪开冲洗干净，洗净的猪肚切片备用，...

将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，木耳拌芹菜清炒油麦菜，菠菜猪血豆腐汤，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。烤紫菜100克、...

板栗家常做法？板栗洗干净，单手用刀剁个大约深5mm的口子，把栗子皮切破。把切好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，取出打开盖子，这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油和一小勺白糖，再撒点干桂花，盖上盖子上下摇晃，让食...

笋干焖排骨食材：放入料酒和豆腐皮，可做干竹笋炒肉丝、干竹笋鲜鸡汤、干竹笋炒腊肉等。五花肉500克、笋干适量，同时将五花肉切成大小差不多的块焯一下。干竹笋可以做笋干炒腊肉，笋干的做法笋干烧排骨配料，排骨切块。1、青椒炒笋干...

具体做法是加水没过虾，把虾放进去煮熟，白灼虾煮制时间也是很重要，煮至虾变色，白灼虾开水下锅一般煮3-5分钟即可。白灼虾易熟,白灼虾煮7-8分钟左右就可以了。喜欢在锅中放一点料酒，因为加了料酒的白灼虾，因为蘸着油碟吃的白灼...

不能在锅里焖一晚上粽子是一种食物，并且容易变质如果粽子已经煮熟但是还没有食用完，等到需要吃的时候再加热食用不需要 粽子是端午节期间比较常见的一种传统美食，粽子晚上煮好了刚开始要放锅里面焖半个多小时，最好在肉粽煮熟后在锅中...

蘑菇炒几分钟算炒熟？蘑菇炒旺火爆炒3分钟就熟透，炒蘑菇也是比较好吃的一道菜，蘑菇其实熟没熟不怎么好看，很多人会炒蘑菇炒很久，焯过水的蘑菇炒1-2分钟即可，未焯水的蘑菇需要看形态大小，蘑菇炒8分钟左右。和大葱和姜放入热油中...