意大利番茄肉酱面的家常做法？所需材料：1. 意大利面条200g2. 绞肉200g3. 洋葱1个4. 大蒜2瓣5. 蘑菇适量6. 番茄酱1罐7. 番茄沙司适量8. 番茄2个9. 黄油适量10. 盐适量11. 糖适量12. 胡椒粉适量13. 芝士适量做法步骤：1. 洋葱和大蒜切小块，...

冬瓜的十种最佳吃法素炒冬瓜？步骤/方式1准备冬瓜和韭菜步骤/方式2冬瓜洗净削皮切片步骤/方式3起锅热油下姜蒜，两个干辣椒。步骤/方式4放入冬瓜片，翻炒均匀，加适量料酒。步骤/方式5炒到冬瓜稍软，加少许水煮，中途加盐，生抽...

清蒸猪肘的家常做法？食材：肘子肉400g，酱油适量，盐适量，葱适量，花椒面适量，姜适量，蒜适量。做法：自己加烀好的肘子肉切大片，装入碗中，加入少许盐、酱油、花椒面，放入切好的葱、姜、蒜末。将肉上蒸锅，水开后起锅。盖上锅盖，大火蒸10分钟。时间到后将肉拿出。用筷子将所有的调料搅拌均...

2-3个月孕妇菜谱？怀孕三个月的女性依然处于敏感期，虽然所需的食物量不多，但是一定要注意营养均衡，尤其注意多摄入一些含有丰富蛋白石、维生素和碳水化合物的食物，满足胎儿生长发育的需要。食物的选择上要以新鲜、健康为原则，并做到粗细搭配，每天可以吃一个鸡蛋，适当吃一些豆制品、瘦肉、鱼肉...

糊塌子怎么在家做？糊塌子是老北京传统特色美食之一，它主要是由西葫芦，鸡蛋，面粉为主料而制成的软饼。下面教大家制作这一道软嫩鲜香，外焦里嫩，简单又美味的糊塌子。材料：西葫芦，面粉，鸡蛋，葱。做法：1,西葫芦洗干净，切成细丝...

酸性水果有哪些？食物都有酸性和碱性之分，水果大多数都是碱性的，小部分是酸性的。很多人都错误的认为，一种食物的酸性或是碱性性质是由口味决定的。其实，食物的酸碱性是由人体吸收后，最终代谢出的物质决定的。当代谢后的物质为酸性，...

端午节中秋节元宵节分别在几月几日？1、元宵节：农历正月十五。元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为"宵"，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。2、端午节：农历五...

澳洲蓝龙虾是哪里产的？澳洲蓝龙虾是一种产自澳大利亚多个州的淡水龙虾品种，主要分布在南澳大利亚、维多利亚和塔斯马尼亚等地。澳洲蓝龙虾生长在清澈的淡水中，具有肉质鲜美、肉质饱满、营养丰富等特点，被广泛用于餐饮、养殖等行业。此外，澳洲蓝龙虾还被视为一种特色食材，备受国内外消费者的喜爱。...

水果可以当晚饭吃吗？感谢邀请晚上当然可以吃水果当饭，大部分人晚上活动量比较小，消耗不多，水果的营养丰富，完全够人体所需！再退步来说，其实晚上少吃主食或者不吃主食对于肠胃也是比较好的！...

中秋南瓜灯笼怎么做？制作中秋南瓜灯笼的步骤如下：1. 选择一个成熟的南瓜，可以根据需要的尺寸来选择大小。切掉南瓜的顶部，并用勺子将瓜瓤挖空，使其成为空心的南瓜壳，留下约1-2厘米的厚度。2. 根据个人的喜好，在南瓜壳上绘制出图案。可以是简单的笑脸、迎星、月兔等与中秋节有关的图案。...

糖尿病人一日三餐要怎么吃？糖尿病人的一日三餐需要根据病人的血糖情况以及病人的体重控制好食物的摄入量。一日三餐食物的种类尽量丰富，高油脂，高糖，高热量的食物尽量少吃。可以在早餐的时候吃一个鸡蛋，两片全麦面包，凉拌黄瓜。午餐可以吃小半碗米饭，可以吃炒芹菜，炒虾仁。...

商用盐焗鸡爪水卤法香料配方？原料：鸡爪、葱、姜、盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、冰糖、公丁香、小茴香、红花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、甘草、香果。第1步、鸡爪剪去指甲，清水洗净。第2步、凉水下锅，倒入料酒，姜片煮五分钟，捞出冲洗干净。第3步、所有香料装入纱布袋包好。第4步、砂锅底部...

饺子皮怎么做？很高兴回答你的问题，你可以这样做：用高筋的饺子粉加冷水和面，一次和面时间至少是十分钟，在面粉中加一些蛋清和少许盐，和出的面会更加Q弹，面皮也更加结实不容易破。在第一次和面结束后要记得醒面10-15分钟，醒完...

松茸营养价值？松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶。松茸还含有3种珍贵的活性物质，分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇，是世界上最珍贵的天然药用菌类。...

八宝粥怎么做法？八宝粥是一种非常营养的粥，其中包含多种谷物、豆类、果干和坚果，适合各个年龄段的人食用。以下是八宝粥的制作方法：所需材料：1. 糯米 100 克2. 小米 50 克3. 红豆 50 克4. 黑豆 50 克5. 绿豆 50 克6. 莲子 50 克7. 芡实 50 克8...

麻辣小龙虾家常做法只需三步？用料：小龙虾 1500g、姜 、大蒜 、干辣椒 、八角 、老抽 、料酒 做法步骤步骤 1用剪刀将小龙虾的头剪掉，去掉虾线，洗净。步骤 2锅内烧热油，加干辣椒蒜瓣煸香，入小龙虾、生姜，爆炒，加入适量料酒、老抽，翻炒一会。加入八角，炒出香味，加适...

干红枣直接吃好吗？吃红枣对于血小板减少有好处吗？干红枣直接吃好的，因为红枣可以补充营养物质，其属于补血益气的食物，它同样也被写入了药里，所以吃红枣对于血小板减少是有好处的。但是毕竟红枣中的糖分都比较高，所以一些高血糖等等的患者尽量就还是要少i吃一点，食用量要控制，才能起到一个治疗...

有人说死螃蟹有毒，自助火锅店里的冻螃蟹能吃吗？刚死的大螃蟹不能吃～哪怕只是短时间螃蟹一旦死亡，体内细菌就会大量繁殖分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，引起食物中毒。螃蟹体内含有较多的组氨酸，螃蟹死的时间越长，体内积累的组氨酸越...

你觉得最性感的女明星是谁？世界上最性感的女人是谁？对每个人都有每个人的看法和想法，都不能一概而论。其实性感就是一种美的表现。也许对于某些人来说，影视明星就是性感的。其实这也没有什么不对的，因为每个人的审美观不一样。看的角...

糙米最好最正确的食用方法？1.200克糙米提前一天晚上洗净，加300ml水浸泡2.第二天早上起床之后浸泡水会变成紫色，我会倒掉这个水再清洗一遍，这时候的糙米已经是可以用手掐断的程度3.加入正常煮饭的400ml水量，煮饭前...

意大利餐的代表菜品？意大利菜的代表菜肴主要有意大利面，土豆丸子，意大利披萨等特色传统美食。意大利面是意大利人经常食用的一种特色面食，有直立形的意大利面，有蝴蝶形的意大利面，也有螺丝形的意大利面，用到的食材是一样的，主要是小麦面粉，因为做成不同的形状，在口感上也会略有不同。...

速冻什锦玉米粒怎么做甜的？冷冻什锦玉米粒的做法，1、30g胡萝卜刮掉表皮，洗净后切成小丁，30g火腿切成小丁，200g甜玉米、30g青豆洗好备用；2、胡萝卜丁在炒之前略煮几分钟，这样易炒熟，煮好后用漏瓢舀出来，沥干水分；青豆若太硬，也可以煮一下再炒。注意冰冻青豆解冻后比较软，可以...

冬天的菜谱？制作：1、肥肠洗净焯水，先下卤水锅卤熟，捞出来切成块。2、鸡肉块下盐、味精、生抽腌好，炸至半干，倒起沥油。3、锅留底油，下干辣椒、花椒炝锅，再下肥肠、鸡块炒香，盐、味精调味后翻匀，撒上熟芝麻即可出锅。...

粗豆腐家常做法？粗豆腐是一道家常菜，制作方法简单。首先将粗豆腐切成块状，用开水焯一下去除豆腥味。然后将姜蒜切碎，热锅加入食用油，放入葱姜蒜爆香，加入豆瓣酱炒出红油，再加入清水和盐，煮开后放入焯好水的豆腐，再煮10分钟让豆腐入味。最后撒上少许葱花和香菜即可上桌。这样做出来的粗豆腐口...

10斤川味香肠的辣子鸡丁配方？用料：鸡腿3个，干辣椒1碗，葱姜蒜，花椒，八角，淀粉10g，生抽10g，盐适量。做法：1、鸡腿肉切丁，用两勺生抽和适量淀粉腌制15-20分钟。2、干辣椒用热水泡10分钟后，拿出来切成两段，自然晾干。3、锅内油烧至4成入蒜片、姜丝、适量花椒和两个八角，...

大家好，红烧鸭子怎么做？先要选用水鸭，就是那种下鸭蛋在水田里跑的鸭子，也叫老鸭，砍小后先过水，过透把血水煮出来后捞起用冷水冲。锅里用茶子油下老姜八角挂皮草果香茅(这个香茅是关键)炒干水份(吃辣点下点干辣交)下啤酒不用水，酒盖住鸭子，下生抽毫油少量老抽盐适量，装高压锅压上汽十二分钟...

碳锅鱼块家常做法？1. 鱼洗净，切成薄片，用料酒、盐和姜汁腌制20分钟，挤干表面水分，放入碳锅中。2. 准备所需蔬菜，青红椒切成长条，小葱、姜、蒜切成丝，花菜、豆芽摆放碳锅的周围。3. 在鱼片上均匀撒上盐、鸡精、辣椒粉，放上切好的葱姜蒜丝，淋上适量的食用油。4. 准备一些香料（花...

如何做香煎土豆饼？香煎土豆饼的做法很多，但我最喜欢的一种是，把土豆切成小丝，然后加少量的面粉、盐搅拌均匀，土豆丝和面粉的比例是5-1.热锅下油，然后用手把土豆捏压成小饼，放到锅里用小火煎，煎至两面焦黄色大概7分钟左右就可以出锅了。...

烤箱做糕点的方法？用料鸡蛋 3个低筋面粉 90克牛奶 50ml色拉油 50ml细砂糖 80克（50克用于打发蛋白，30克用于加入蛋黄）烤箱做蛋糕（家庭版）的做法步骤步骤 1先将三颗鸡蛋蛋清蛋黄分离分别装在两个大一点的容器中。步骤 2蛋白中加入1/3的白糖（50g中的1/3）用中高...

媳妇怀孕了，一周食谱吃什么好，有营养且不易发胖的？我买了备孕书和孕产书，发现上面确实写的挺系统挺全面的，我觉得，你和你妻子如果对食谱有要求的话，可以考虑买一本孕期食谱的书，这样对准妈妈来说比较系统和全面。希望对你有所帮助。欢迎点赞评论关注我哈😊...