原来食堂是这么做番茄炒蛋的？材料：干贝柱、番茄、鸡蛋、葱花、盐做法1. 将干贝柱用热水泡发一下，并切碎2. 打鸡蛋时候在里面加一点水和一点点盐，然后顺着一个方向将鸡蛋搅，这样炒出来的鸡蛋口感更松软、更好3. 将番茄洗净、...

冬瓜虾米汤怎么做？步骤1准备原材料冬瓜、胡萝卜、虾米、葱、姜、蒜、香菜备用步骤2冬瓜去皮洗净和胡萝卜切成小块状步骤3鲜虾米用温水浸泡五分钟步骤4锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香步骤5放入冬瓜大火翻炒步骤6放入胡萝...

除了牛排、意大利粉、煎鳕鱼、沙拉，西餐还有什么菜谱？法式烩土豆 法式烩土豆1 法式火焰薄饼 法式焗蜗牛（中式） 法式奶油龙虾汤法式牛奶甜米粥 法式巧克力土司 法式巧克力吐司 法式土司 法式吐司法式香培青豆汁浓汤 法式洋葱...

十大含硒高的坚果？1.魔芋精粉[鬼芋粉,南星粉](硒含量:350.15)2.鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱](硒含量:203.09)3.猪肾(腰子)(硒含量:156.77)4.鱿鱼(干)[台湾枪乌贼](硒含量:156.12)5....

水炒洋芋的做法？食材用料：大土豆１个、青红椒适量、大蒜瓣适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量。做法：１、青红椒切丝，土豆也切粗丝，把切好的土豆丝放在凉水里浸着，防止氧化变黑。２、锅里加入油烧热，放入蒜末炒香，接着倒入沥干水的...

健胃的食物是哪些呢？现代人的生活节奏和饮食规律比较紧张，很多人都会有胃不好的情况出现，平时关注一下对胃的保养是必须的，健胃的食物常见的有洋葱和菌菇类，还有大枣、豆腐、花生、牛奶等食物都有健脾和胃的功效，对肠胃功能弱的人有...

总结：

虎皮青椒是中国传统菜肴之一，口感香脆美味，深受大众喜欢。制作虎皮青椒的具体方法如下：材料：青椒500克面粉50克淀粉50克蛋清1个盐适量水适量油适量步骤：将青椒洗净去籽，切成条状备用。将面粉、淀粉、蛋清、盐和水混合成糊状...

月经期间吃什么饭？在月经期间是可以多吃一些热性的食物，比如多吃一些瘦肉，绿色的蔬菜和水果，同时也要多吃一些高蛋白之类的食物，这样的话可以补充身体所需要的营养成分，月经期间也要避免吃一些凉性的饮食，不是也要避免剧烈的运动，...

食疗养生健康知识？养生就是通过一种特殊的方法，使自己的身体能够得到修养和生息，并激发人体的自愈能力，其主要目的是把毒素排出体外。食疗是在养生的基础上，加以食物中各种营养元素的摄入，以达到营养均衡的目的。养生也好，食疗也好...

香菇汤怎么做才能又好喝又营养？下面是一个简单又美味的香菇汤的做法，切成薄片备用。3. 鸡肉或鸡骨洗净，放入锅中加入适量的清水，煮开后撇去浮沫，4. 将炖好的鸡汤过滤掉鸡肉或鸡骨，只留下清汤备用。5. 在另一个锅中加入适量...

多肉草莓蛋糕的养殖方法和注意事项草莓蛋糕 景天科天锦章属（水泡）多肉植物，比较常见的水泡品种。草莓蛋糕，小型品种，茎干直立，叶片倒卵形，略厚，叶正面略平整，叶背面略圆弧状凸起，叶缘较薄，对生于茎干上，叶前端钝形，叶基渐尖...

鳕鱼贵吗？贵　鳕鱼的市场价格大约60～100元左右一斤，而且要看产地和鳕鱼的种类，如美国阿拉斯加的黑鳕鱼的话就比较贵，需要130元左右一斤。同时，人们在选购鳕鱼的时候要注意了千万不要买到龙鳕鱼，其实龙鳕鱼不但不是鳕鱼，还...

蒜泥茄子的做法？茄子洗净入蒸锅大火蒸十至十五分钟(也可以用小火把茄子烤熟，味道更好)，取出放凉后用手撕成条状或用筷子把茄子搅碎，控干水分装入器具备用。碗中加适量盐、生抽、醋、蒜泥、耗油、香油、花椒油等调和成汁，浇在茄子上...

糖醋排骨的家常做法？食材清单：排骨 500克， 葱 10克，姜 10克， 熟芝麻 10克，盐 5克 ，味精 3克，鸡粉 3克 ，胡椒粉 5克，番茄酱 10克 ，白醋 10克，白糖 15克， 淀粉 20克烹饪步骤：1、葱姜...

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法是怎样的？用料：娃娃菜3棵、粉丝1小把步骤：1.先把蒜剁碎，用水清洗一下，把表面的黏液洗掉，然后把水分尽量控干。2.锅里倒油，趁油还没烧热时，就把蒜放进去小火慢慢的炒，一直炒到蒜末呈金黄色，盛出来，放...

粤菜小炒埋芡技巧？ 1. 先将肉类或海鲜类食材用料酒、盐、胡椒粉等腌制一下，让其入味。 2. 热锅凉油，将食材放入锅中煸炒至七成熟。 3. 倒入适量的水（或高汤），放入调味料（如酱油、糖、盐...

猪肉是我们日常生活中非常常见的食材之一，如何在家中制作出美味且健康的家常菜呢？下面是对于猪肉的做法大全的详细介绍。1.红烧肉红烧肉是一道非常经典的猪肉菜品，使用的是五花肉，先将其焯水并切块，用葱姜蒜爆香后加入酱油、糖、料...

甜鱼的家常做法？步骤/方式1罗非鱼自行处理好步骤/方式2改个花刀，厨房纸擦干步骤/方式3两面拍满生粉步骤/方式4锅中加油，大火烧开步骤/方式5撒盐，放入罗非鱼步骤/方式6一面定型后，再煎两分钟，翻面步骤/方式7把煎好的鱼...

竹笋芽的正宗做法？原料：梅干菜300克，竹笋芽300克，素高汤3杯，糖1茶匙。做法：1、梅干菜洗净，切小段;竹笋芽去壳，剖开，先用水煮熟，再取出切丝。2、用5大匙油先炒梅干菜，再放入竹笋芽同炒，加入调味料，小火烧20分钟...

清煮牛肉的最正宗做法？1.首先准备牛肉500克，如下图所示。2.锅中放入1000毫升的水，接着放入牛肉500克，料酒15毫升，生姜片15克，葱段15克，用小火开煮。3.煮到开锅的时候，把上面的浮沫捞出。4.扣上锅盖，小火...

油焖笋配什么好吃？配五花肉食材：笋干、五花肉、青椒、小米辣、蒜片、葱、盐、生抽、蚝油。步骤：1、笋干用清水浸泡2小时左右，特别干或是比较大的可以放冰箱冷藏泡一个晚上。2、泡软的笋干用清水煮10分钟左右，捞出备用。3、另起...

川芎，是一种中药材，被广泛应用于中医药中。川芎有哪些功效与作用呢？它有哪些禁忌及副作用呢？这里将为您一一详细介绍。功效与作用：1. 活血通络：川芎的主要功效在于能够活血通络。它可以促进血液循环，增加末梢血管的弹性，从而起...

姜片祛湿减肥20斤，姜片被认为具有祛湿的作用，姜片祛湿减肥20斤真的有效吗？姜片祛湿减肥的原理姜片祛湿减肥的原理主要是通过姜的特殊成分，姜片还具有促进血液循环和消除水肿的作用，如何使用姜片进行减肥使用姜片进行减肥可以选择...

苏泊尔养生壶中间茶滤怎么用？养生壶过滤网是用来过滤茶叶渣的用品。过滤网一般有两种，一种是提蓝子形状的，用时将茶叶等放进蓝形滤网里，再往蓝里注入热水，泡到合适时、可将蓝子拿出，壸里剩下的是经滤过的茶水，作用是方便喝茶水，避...

鸡蛋饼怎么做?多少面粉多少水?热水还是凉水？碗中加入250克面粉，加入3个鸡蛋，再分次加入100毫升热水，搅拌成面糊。2.切点葱花，胡萝卜、青椒、火腿肠切丁，把它们倒入面糊中，加入一勺盐搅拌均匀；3.电饼铛预热刷油，倒入...

怎样种植韭黄？步骤/方式一种植时间韭黄一年可以种植两次，分别选在春季和秋季。其中春季播种要在3月的中下旬和4月的上中旬，秋季播种则要等到8月中下旬到9月上中旬。此时的温度很适宜，对于植株的生长有一定帮助。步骤/方式二土壤...

烤鸭怎么做才到达脆皮的效果？杀鸭子不可以从胸部开刀，要从屁股下开刀，把内脏取出，首先把鸭子处理干净，放入姜蒜葱料酒糖盐生抽叉烧酱，拌匀在鸭子内外抹匀，放入冰箱至少三个小时入味，取出滤水，用鸭针把开刀处扎实，在脖子处打入空...

炸鱼块怎么炸好吃又脆？材料　　鱼肉、胡椒粉、辣椒粉、盐、海鲜酱、面粉、鸡蛋、面包糠　　做法　　1、将鱼肉切块。　　2、在鱼的两面撒上胡椒粉、辣椒粉、盐，用刷子刷上海鲜酱，腌制10分钟。　　3、准备好面粉、鸡蛋、面包糠。　...

丸子冬瓜汤做法？材料五花肉冬瓜白胡椒粉：1/3汤匙生抽：3汤匙淀粉：1汤匙料酒：大半汤匙盐：适量做法1. 把五花肉剁成肉糜，打入鸡蛋，加胡椒粉、生抽、淀粉、料酒、小半碗水拌匀至起胶；2. 冬瓜洗净去皮去瓤，切成小块；葱洗...

锅包肉的家常做法步骤？材料：里脊肉 / 土豆淀粉 / 白醋生抽 / 大葱 / 生姜胡萝卜 / 大蒜 / 盐 / 糖将里脊肉切厚片，厚度大约3mm左右，如果切得太薄，挂糊的时候容易碎。而且炸出来的肉容易老。里脊肉一定要选择...