如何升级ios15.7而不升级ios16？苹果7p怎么更新到ios16？

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你需要确保你的手机已经更新到了最新版本的操作系统，打开手机后，进入设置选项，找到并点击选项。

点击“软件更新”，在这个页面中，你会看到一个黄色的小点图标，这是表示正在等待新的系统更新的通知。

如果等待一段时间没有收到通知，那么你应该使用其他方式来检查是否有新的系统更新可用，你可以使用苹果的“查找我的iPhone”应用或通过邮件来接收新的系统更新。

一旦收到了新的系统更新，就可以按照上述步骤来进行更新，在升级系统之前，一定要确保你的手机已经充满电，并且保持一定的电量，这将有助于保证更新过程的安全性和稳定性。

注意事项：不要随意升级iOS系统的版本，因为这可能会导致系统崩溃或者其他问题，如果你不确定是否需要升级，更好先在安全模式下测试一下新系统，然后再决定是否要升级，有些设备可能无法运行某些较新的系统版本，所以请务必确认你的设备支持这些新的系统。