进入安全模式：
1. 重启电脑并按下电源按钮，然后立即按下F8键，直到出现“高级启动选项”菜单。
2. 使用方向键选择“安全模式”并按下回车键。
3. 系统将开始进入安全模式，稍等片刻即可进入。
退出安全模式：1. 点击“开始”按钮，选择“关机”。
2. 在关机菜单中选择“重新启动”。
3. 在计算机重新启动之前，按下F8键，直到出现“高级启动选项”菜单。
4. 使用方向键选择“正常启动”并按下回车键。
5. 系统将开始退出安全模式并重新启动到正常模式。
请注意，进入安全模式后，您可能需要输入管理员密码才能继续，如果您忘记了管理员密码，您可能需要使用其他方法来重置密码或获取管理员权限。
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