海斯曼家用跑步机怎么安装?
具体安装流程:
我们跑步机安装简单,几个螺丝就轻松搞定!
1·第一步:固定立柱。
首先将跑步机立柱立起来,用8乘50的螺丝先固定立柱的一个侧面,安装好一边后,再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后,用两个8乘以16的螺丝固定立柱的背面。
2·第二步:安装跑步机前面的U型扶手支架。
扶手的孔对准立柱连接片孔位,用一个8乘以50的螺丝先固定半边扶手,上两三个丝口,不要拧得太紧。固定好后,然后安装另一边的扶手螺丝,再套上黑色的保护套。
3·第三步:安装立柱之间的支架,用四个7乘以16的螺丝固定在两边。
4·第四步:固定表盘扶手。
用两个7乘以40的螺丝进行连接,再将白色的保护套安装在扶手上。
5·第五步:安装跑步机主机与按摩器支架。
注意安装按摩器支架时,一定要加塑料垫!以减少按摩器工作时的震动。用7乘以65的螺丝,固定按摩器与跑步机前面的U型扶手支架,螺丝不要拧得太紧。然后依次将绿色的海绵棒,放在按摩器支架上,最后将哑铃放在支架上的相应位置。
6·第六步:安装按摩器及按摩带。
拧下按摩器背面的3个螺丝,然后将按摩器放置在按摩器支架上,再拧上螺丝,最后安装好按摩带。
7·第七步:在立柱侧面安装水瓶支架,放上水瓶。
8·第八步:在表盘上安装安全锁。一定不要小看这个环节,安全锁是跑步机的第二道开关!
9·第九步:如果您想边跑步边听音乐,那您还需要连接USB接口和MP3接口
海斯曼跑步机如何使用?
1、本跑步机使用电压为交流 220V,使用时必须用单相三孔接地良好的合适插座。
2、进行跑步运动时请务必将磁力开关接线夹在衣服上,以防遇到紧急情况时安全停机。
3、跑步前请先做十分钟暖身运动,应穿着合适的运动服和运动鞋进行锻炼。
4、上下本机请使用扶手,启动前将双脚置于跑步机两侧边条上,踏上跑步机前先设定在低速位置,再慢慢增加速度,离开跑步机时,先将速度调到最低,以免失去平衡,造成伤害。
5、使用时随时取掉安全拉脱装置,均可使马达停转,此时智能控制器(电子表)会发出声音提醒注意,且按清零键后,所有的显示值会自动归零。
6、使用完后拔下电源插头,以保安全。
7、儿童使用或接近跑步机时,须有成年人在一旁监护。
8、跑步机应避免日晒.雨淋.潮湿.不得将任何失物件压在本机或塞入本机之内。
9、在折叠跑步机前,电源在关闭位置,跑步机折起时,不允许 15岁以下儿童靠近跑步机,以免发生危险。
10、本机进行锻炼前,如有病史,请先咨询你的医生,如果使用本机练习,超过 20 分钟,您应及时补充足够的水份。
驱动板坏了,可将驱动板卸下后将内部红色线进行清洗,再装上后重新启动。
上下机请使用扶手,启动前将双脚置于跑步机两侧边条上,踏上跑步机前先设定在低速位置,再慢慢增加速度,离开跑步机时,先将速度调到最低,以免失去平衡,造成伤害。
使用时随时取掉安全拉脱装置,均可使马达停转,此时智能控制器(电子表)会发出声音提醒注意,且按清零键后,所有的显示值会自动归零。
使用完后拔下电源插头,以保安全。
跑步机5rfe是什么意思?
海斯曼跑步机上面显示5rfe就是认为你需要切换模式了,这个模式是不支持的,换一个模式就可以
1.按start开始按钮和stop关闭按钮,stop可以重置跑步机的数据并且停止运行跑步机,连续按两次即可。
2.按坡度调节按钮调整跑步机坡度,比如我们可以调整平路跑步或者山坡跑步类型。
3.调整跑步机速度按钮调整速度,比如才开始可以4的速度合适慢慢可以增加到8中速跑步速度。
4.设置跑步机计时设置,比如我们可以按时间的按钮什么时间就自动关闭跑步