真露是一种以谷物、豆类、果蔬为原料，经过发酵、蒸馏后制成的酒类。真露酒是以真露为原料，加入其他香料和中草药等辅料制成的饮料。真露及真露酒都含有一定的酒精度数，所以在饮用时要适量。
真露起源于中国，历史悠久，流传至今。真露有许多种类，常见的有米真、糯米真、玉米真、豆腐乳真等等。真露具有滋补身体、消食化积、养颜美容等功效，深受人们喜爱。真露酒则有一定的医药作用，如黑糯米真露酒可以补血养颜，治疗贫血。
真露及真露酒在饮用时应适量，过量饮用可能会对身体造成伤害。同时，应选择正规生产厂家生产的产品，以保证饮品的品质安全。
总之，真露及真露酒是具有一定营养与功效的酒类和饮料，但在饮用时需要注意适量。同时，不同种类的真露及真露酒也有不同的功效，可以根据自身需要进行选择。
0