如何找回apple id的帐号和密码？

找回Apple ID账号与密码的方法

当你在苹果设备上使用App Store下载应用时，你的Apple ID账号通常是默认显示的，而容易遗忘的往往是与之对应的密码，如果你恰巧遇到了这样的问题，不必过于担心，我将引导你找回你的Apple ID账号与密码。

第一步，打开浏览器，在地址栏输入网址：iforgot.apple.com，然后按下回车键，你会被引导至苹果官方的“我的Apple ID”页面。

第二步，在这个页面，你需要输入你注册时所使用的Apple ID账号，这个账号通常是一个邮箱地址，输入完毕后点击“下一步”。

第三步，接下来的页面会要求你进行验证，你可以选择通过电子邮箱验证或者回答安全问题的方式来找回你的账号或密码，如果你更倾向于通过电子邮箱来找回，点击“电子邮箱验证”，然后再次点击“下一步”。

第四步，系统会向你注册的邮箱地址发送一封验证邮件，请登录你的邮箱，按照邮件中的指示进行操作，你会在邮件中收到一个确认链接或者指导你如何重置密码的说明。

按照这些步骤操作，相信你可以很快找回你的Apple ID账号与密码，在整个过程中，请确保你的操作环境安全，避免在公共网络或者不确定安全性的设备上进行此类操作。