小米手环5是一款功能强大的智能手环，可以追踪用户的运动数据、睡眠情况和心率等健康指标，还支持通知提醒和拍照控制等智能功能，但是许多用户在使用时却不知道如何连接手机，下面我们就来介绍一下小米手环5和手机连接的方法。
首先，在使用小米手环5前，需要确保手机的系统版本高于Android 4.4或iOS 10，并且已经下载安装了小米运动APP。打开手机的蓝牙功能并确认已经打开小米运动APP。
然后，将小米手环5上的触摸按键轻按，进入手环主界面，长按触摸按键进入设置模式。在设置模式下，选择“连接手环”选项，手环将会自动搜索周围的蓝牙设备。
接着，在手机上选择添加新设备，如果手环自动搜索到手机，就会出现手环设备名称。点击手环设备名称，输入手环上显示的四位数字配对码，确认连接即可。如果手环没有自动搜索到手机，可以点击“手动搜索设备”按钮，手环会开始搜索附近的蓝牙设备。
连接完成后，在小米运动APP中设置手环的基本信息和用户资料。此外，小米手环5还支持与其他APP的连接，比如支付宝、微信等，用户可以在APP中进行相关设置。
以上就是小米手环5和手机连接的方法，连接完成后，用户可以通过小米运动APP查看手环记录的运动数据、健康指标和睡眠情况等，为用户的健康管理提供帮助。
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