澳乐维他及澳乐维他儿童增高丸是一种食用补充剂，宣称能帮助增加身高。然而，这两种产品能否真的让人长高还存在争议。
首先需要了解的是，身高主要受到遗传和环境因素的影响。遗传因素对身高的影响大概占80%，环境因素影响约为20%。饮食、运动、睡眠等环境因素都对身高有影响。
澳乐维他及澳乐维他儿童增高丸中的成分大多是维生素和矿物质，这些成分对身体有益，但并没有直接增加身高的作用。此外，这些产品中还含有植物提取物和草药成分，具体作用尚未得到科学证明。
虽然澳乐维他及澳乐维他儿童增高丸的广告宣传声称可以增加身高，但是有效性并未得到足够证明。如果想要增加身高，建议健康饮食、适当运动和保证充足睡眠，以及定期体检。
综上所述，澳乐维他及澳乐维他儿童增高丸能否真的让人长高仍存在争议，而且在使用前应该了解其中的成分和作用。最好的增高方式是通过均衡的饮食、健康的生活方式和定期的体检来促进身体健康和生长。
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