• 血糯米的热量和血糖水平如何?

    舌尖美味  |  25分钟前  |  2个浏览

    血糯米热量升糖高吗?高,血糯米的升糖指数高达90。血糯米和普通的白糯米相比,血糯米维生素B1和维生素B2的含量是白糯米的3倍,尼克酸是其1.8倍,而铁和锌的含量也比白糯米高出近3倍。...

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