孕妇在怀孕期间需要注意自己的饮食搭配。合理的饮食搭配对胎儿的发育至关重要，同时也对妈妈自身的健康有益。下面就为大家介绍一些适合孕妇的食谱及饮食搭配的建议。1. 蛋白质孕妇需要适量摄入蛋白质，以保证胎儿的正常发育。推荐的蛋...