普通家庭的一周菜谱是许多家庭主妇都会头疼的问题，每周要为家人准备美味又不重复的菜肴，确实需要一些心思和技巧。普通家庭一周菜谱怎样才能不重复呢？我们需要从不同的食材和烹饪方法入手。每周可以选用不同的蔬菜、肉类、水产等食材，...