什么是锌和硒？锌和硒是人体必需的微量元素，锌是一种重要的抗氧化剂，可以帮助维持免疫系统的正常功能，促进伤口愈合，同时还有助于维持健康的皮肤、头发和指甲。硒也是一种抗氧化剂，可以帮助减少自由基的损伤，保护细胞免受氧化应激的...