（1）起舞姿势：（2）左右摆臂：双臂向左右侧摆动，然后右脚向右侧踏出一步，双手自然下垂，双脚并拢站直。（2）跟着音乐练习：可以在家里或者广场上跟着音乐练习，多练习几遍就能掌握舞蹈动作。（8）左右摆臂：手掌向下。（9）左右...