源自梵语，表示通过专注和冥想来达到内心平静和超越物质世界的境界，kavana是指通过专注于特定的对象或念诵特定的咒语来实现内心的专注和冥想状态，这种专注和冥想有助于提高个人的意识和觉知。帮助人们超越痛苦和欲望，实现内心的...