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体操单杠基本功?1. 是非常重要的,对于学习和把握其他高难度动作也有很大扶助。2. 单杠基本功包括:前支撑、后支撑、腹部挂、背部挂、前摆、后摆、前倒立、后倒立等动作。这些动作的把握都需要较长时间的练习和磨练,但是把握后可...
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体操单杠是什么?有哪些常见的体操单杠动作名称?
趣味生活 | 10个月前 | 2个浏览需要运动员通过各种动作来展示力量、灵活性和技巧。以下是一些常见的体操单杠动作名称:然后通过杠的中心点向前摆动,与前摆相反,然后通过杠的中心点向后摆动,然后通过杠的中心点向前翻转,然后通过杠的中心点向后翻转,然后通过杠的中...