山药紫薯粥有什么功效1、山药紫薯粥有什么功效 盛夏阳光猛烈，2、山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功；紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。共同使用具有很好的补中益气、调和脾胃的作用。2）山...