3-6岁儿童牛肉菜谱？西红柿炖牛腩，1.先把牛肉切块，锅里加凉水，把切块的牛肉放进去，开火，等水开了三分钟捞出牛肉备用，2.锅里倒入少量油，油热放入葱姜蒜，切好的西红柿，炒一会，倒点生抽，少量盐等，放入牛肉，锅里倒入适量...