职称答辩自述的时间限制和字数要求因单位或机构而异，3分钟的自述时间大约在200-300字左右。在答辩时，是否允许带自述稿也取决于具体规定。有些单位或机构允许带自述稿，有些则不允许。建议提前了解相关规定，并根据要求准备自述...