每天跳广场舞一小时可以减肥吗？加控制饮食？跳广场舞多久时间能减肥？每天跳广场舞一小时可以减肥吗？加控制饮食？绝对可以的。妈妈每天都在跳广场舞坚持锻炼。130减到110了，整个人看上去更加的年轻、平时晚饭一定要少油少盐，多...