初中生长个子早餐吃什么好？初中生是在长身体的关键时候，因此早餐营业一定要跟进，以下是一些早餐的推荐，供参考：1.早餐应该由谷类、乳类、肉蛋类和蔬菜水果类四大类食物中搭配。（1）早餐食谱之谷类：馒头、包子、面包、大(小)米...