怎样食海参最好？1. 炖汤：将海参与其他食材如鸡肉、猪骨或鲍鱼等1起炖煮，既可以提高汤的鲜美口感，又能兼顾营养需求。  2. 蒸盘：将切好的海参放在蒸盘上，加进适量的水，再撒上葱姜蒜等调料，蒸煮 10...