吃木瓜的方法和禁忌？木瓜的营养价值很高，可以生吃或煮汤，木瓜含有木瓜酶可以促进乳房发育，也可以有减肥的效果，营养价值很高，但脾胃虚弱或对木瓜过敏的人不能服用。通常你可以多吃一点木瓜，木瓜含有维生素和纤维素也很高。...