怎么吃粉最有效？1.直接把粉末做成开胃菜。消化不良，胃口下降，不想吃饭的人，通过吃盖粉制作的开胃菜，可以促进消化，达到开皮干食的效果。2.喜欢粥的人可以熬粉做成粥。这粥不仅好吃，而且营养价值也很大。3.喜欢打糕的人可以用...